「髪＆頭皮」 一覧

毎日念入りに化粧水や美容液などをつけてスキンケアをしていても、なかなか改善されないのがたるみ毛穴。たるんだ毛穴はファンデーションでもカバーしきれずに目立ってしまいますよね。それなら、たるみ毛穴をマッサ ...

電子レンジで温めるだけでつくれる蒸しタオルですが、いろいろな美容法に活用されていますよね。毛穴の角栓に効果があるとよく耳にしますが、果たして本当なのでしょうか？蒸しタオルと組み合わせると効果的な毛穴の ...

ファイトケミカルって聞いたことがありますか？ケミカルと聞くとあまりよくないもののように聞こえてしまいますが、実は野菜や果物に含まれる抗酸化作用が期待できる栄養素の名前なんです！ファイトケミカルをとりい ...

11月に突入し益々気温が下がる一方…。毎年この季節になると冷え性に悩まされる女性が多いのではないでしょうか？そんな時におすすめなのが大地のエネルギーを吸収し、薬効成分をたっぷり含む薬草を使った入浴法で ...

保湿効果の高いハンドクリームは顔に塗ると乾燥対策に！顔に使うのは心配な成分尿素やニキビの原因になる塗り方って？パックやマッサージ・ヘアケアなど美容に効果的な方法、スキンケアに取り入れたいニベアやロクシ ...

全身に酸素や栄養を届ける役割がある血管。血管がボロボロになってしまうとお肌が劣化してしまうだけでなく、心臓病・脳卒中などの命に関わる病気に繋がる場合も…！血管の老化を防ぐためにおすすめしたいのが、黒豆 ...

鼻の毛穴ケアをしていると頬の毛穴が黒ずんでいるのを発見することがあります…。頬にも鼻の毛穴ケアと同じようにウォーターピーリングをしていたのですが、取れた感じがありません。どうやら鼻とは原因が違うので毛 ...

食品添加物や科学薬品など現代に生きる私たちは、血液を汚す多くの原因に囲まれていると言われています。血液が汚れてしまうことで肌荒れ〜動脈硬化まで様々な影響を及ぼす場合も…！血液を浄化させるには一体どのよ ...

頭皮がかゆいとシャンプーの洗浄成分が刺激になってしまいそう…。頭皮のかゆみは、頭皮の状態が良くないことで起こると言われているため、優しく労わりながら洗えるシャンプーを使うことをおすすめします。かゆみの ...

ここ数年、体質改善のために白湯を飲む習慣が流行していますが、スマホなどの電子機器によるストレス・自律神経の乱れに悩まされている現代人の場合、白湯だけではすぐに効果を感じられない方が増えているそう。そん ...

「菌活」と言えばヨーグルトやきのこのイメージが強いと思いますが、私達日本人の食生活に昔から馴染み深い玄米からも、素晴らしい美容・健康効果が期待できる菌が宿っていると言われています。なかでもおすすめの活 ...

これからの季節、さらに空気が乾燥して肌の水分量が減ってしまいます。乾燥肌を改善させるには、クレンジングと洗顔を見直してみることがおすすめですよ。そこでコールドクリームを使ったメイク落としにトライしてみ ...

美容にも健康にもあまり良いイメージのない「砂糖」。しかし実は、乾燥肌やニキビ肌に効果的ということをご存知でしょうか。砂糖を使った洗顔法の魅力についてご紹介します。しっとりモチモチのお肌を手に入れましょ ...

昔から象牙色の歯がコンプレックスでした。今はオフィスホワイトニングも手軽な値段で出来るので、歯を白くすることも簡単にできるようになりましたよね。なるべく歯を白く保つためにも、歯を黄色くしやすい物を食べ ...

ニキビがやっと治ったと思ったら、今度は厄介なニキビ跡に悩まされている人が多いのではないでしょうか。ニキビ跡があるとコンシーラーを使ってもカバーしきれないことがあり、気持ちが沈んでしまいますよね。赤みの ...

ファンデーションを塗っても頬の赤みが目立ってしまうことに悩んでいませんか？ 頬の赤みは皮膚が薄い状態になっている場合が多く、紫外線や乾燥などの刺激に弱いと言われています。丁寧なケアをして頬の赤みを改善 ...

肌荒れをはじめ、更年期障害・PMSと言った多くの現代病は体温の低下が原因であると言われています。生姜は体を温める食材として非常に有名ですが、実は蒸すことでさらに素晴らしい美容・健康効果に期待できること ...

鼻の下にニキビができているとつい触ってしまったり、赤く炎症して他人の目が気になってしまったり…といいことがありませんよね。鼻の下にニキビができる原因は様々ですが、その中でも産毛処理がニキビの原因になっ ...

毎日の生活習慣の一つとして、シャンプーで頭皮を洗っている方がほとんどかと思いますが、実はそのケア方法は薄毛を招いてしまう可能性があることはご存知でしょうか？具体的な理由についてチェックしていきたいと思 ...

あれ？こんなところに青あざが…と気づくと、あちらこちらに青あざができていたという経験はありませんか？ 青あざがあると自信を持って足を出せないという方も多いはず。ですが、青あざをつくらないための××な方 ...

空気が乾燥してくると、髪の頭皮も乾燥します。そうなると悩ましいのが「フケ」や「かゆみ」です。しっかりシャンプーしたはずなのに。これらの原因は清潔にするだけでは防げないさまざまな原因が考えられます。解消 ...

アトピー体質の方や肌が弱い敏感肌の女性の場合、赤ちゃんでも使えるベビーコスメや無添加の自然派コスメを活用している方が多いのではないでしょうか？しかし、実はそれらのアイテムには思わぬ落とし穴があると言わ ...

誰しも憧れるすらっとした美しい脚のライン！ しかし、O脚などの脚の形に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 実はO脚の原因は日常生活から発生するものがほとんど。そのため、努力次第でセルフケアでも改 ...

ニキビ跡には赤みのあるニキビ跡やクレータータイプ、色素沈着タイプがありますが、シミのような色素沈着タイプのニキビ跡を放置しておくと治りにくくなってしまうようです。そこで色素沈着のニキビ跡におすすめのス ...

最近多くの女性が悩んでいるというインナードライ肌。肌の表面は皮脂でしっとりしていても肌の奥は乾燥状態になっている肌のことを指しますが、インナードライ肌を改善するには、インナードライ肌に最適なスキンケア ...

これから年末に向けて、仕事や家事…何かと忙しくなる季節がやってきます。目が疲れて集中できない、睡眠に関するトラブル、過労…と、がんばる女性に疲れはつきものです！ そんなとき、お風呂上りなどに試すと元気 ...

毎日のスキンケアに欠かせない化粧水。バシャバシャと化粧水をつけたほうが肌がしっかり潤うというイメージがありますが、化粧水のつけすぎはあまり良くないと言われています。そこで、適量の化粧水をつけて潤いをキ ...

ブーツは秋・冬のおしゃれに必須アイテムである一方、長時間履いた後の悪臭に悩まされている女性も多いのではないでしょうか？ いつでも人前で堂々と脱ぎ履きできるよう、この機会にブーツのにおいの原因・対策につ ...

正しいスキンケアを実践しているはずなのに、いつまで経っても肌荒れが治らない…と鏡を見るたびに悩んではいませんか？ そんな症状がある場合、もしかするとあなたのお口の中に潜んでいる虫歯菌が原因かもしれませ ...

気になる「団子鼻」。整形しないと一生綺麗になれない…と諦めてはいませんか？ 毎日コツコツ実践することが大切ではありますが、マッサージを行うことでまるでモデル級!? のスーッと通った鼻筋を作ることができ ...