飲む血液「ビーツ」に期待できる効果とは？おすすめのレシピについて

ロシアの代表料理ボルシチ。子供の頃、学校給食等で食べたことがある人も多いのではないでしょうか？ 実はビーツがあれば医者知らずと昔から言われている程、ボルシチのメイン材料であるビーツには非常に豊富な美容・健康成分が含まれているそうなんです！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 飲む血液「ビーツ」に期待できる効果とは？おすすめのレシピについて