寒くなると温かい鍋料理を食べたくなるものですが、
今回野菜、牡蠣、お肉を入れた豆乳鍋を作ったところ。。。
一緒に居たメンバーの食べ方を見て思わず笑ってしまいました。
一番痩せてる人は野菜ばっかり
私は野菜ばっかりじゃ寂しいからと適度に肉も入れるタイプ
露骨に好きなところしか食べない人もいました。
なんとなくこれが一番太りそうに見えますけど、
なんとなくこれが一番太りそうに見えますけど、
一番太ってる人の食べ方はこう！
肉も野菜もとにかく量が多くて
何回もおかわりするし、食べるのがスゲー早い！
で、シメにごはん投入っていう
いろんな体型の人と鍋をつついてみてください。
ああ、だからこの人この体型なんだと
分かるはず。
無駄な体脂肪が増える一番の原因はろくに動かない時に糖質を摂り過ぎること！
でも、シメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
スゴイ効きますよ！（飲んでいると減りが早い）
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やることやってるのに
ぽっこりが解消されないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 鍋の取り方が露骨に体型に関係してる件