ゴールデンウィークはわかっちゃいるけど
旅先で食べ過ぎてしまう。。。
気がついたら2キロぐらいあっという間に増えてた
なんてことがよくあるものです。
そんな時使える断食用ドリンクで、また新しいものを試してみたので簡単な感想を。
ナチュラルガーデンのファスティープラセンタという商品です。
楽天の売り上げランキングで1位になったこともあるほどで、いろいろおもしろい要素があるんですよ。
注文すると以下のセットが届きます。
酵素ドリンクが入った箱、説明書セット、ドリンクを割るための炭酸水1リットル
箱に入っているのが酵素断食用のドリンク
パカッ！
ミニ牛乳パックみたいなのが3本入ってます。
通常のボトルタイプは720mlなのですけど、
お試し版は240ml入で違う味を3つ同時に試すことが出来るんですよ！
小型なので冷蔵庫での保存も便利
もしかしたら味の好みが合わないかも？と、不安な場合でもこれだけあれば当たりがある可能性は高くなりますよね。
何味なのか細かく見ていきましょう
フレッシュピーチ
梅
フレッシュベリー
飲み方はこちら
一回の量は付属の計量カップ一杯(30ml)分です。
まずはそのまま飲んでみました。
甘っ！
ピーチ果汁の甘みが凄いんですけど
甘みの中にほんのりお酢の酸っぱさがあるのでくどくない感じ。
どういうことかと思って材料を調べたら
リンゴ酢が配合されてましたよ。
(カロリーは30mlあたり24kcal程度)
ピーチだけでなく他の全ての味にもみんなリンゴ酢が混じってます。
凄く合理的だなと思いました。
まず甘さ
甘いモノを少量ずつ摂ると空腹感をごまかすことが可能になるからです。
一度に大量ではなく、少量ずつ口にすることがポイント。
そうすることで
血糖値をちょっとずつ上げて一定の値をキープできるようになります。
血糖値は急激に上がると急激に下がります。
この下がり幅が大きいほど空腹感を感じます。
そしてお酢の酸っぱさは
胃の動きを弱めて消化を遅らせ、血糖値の上昇を抑える働きがあります。（急激な上昇を抑える）
普通のお酢でも大丈夫ですが、リンゴ酢の方が飲みやすい
だからリンゴ酢が配合されてるんですよ。
さらに今回の商品の場合
ファスティープラセンタとあるように
プラセンタが配合されていることがウリになっています。
プラセンタとは肌の修復や体の疲労回復に役立つ成分のことです。よく化粧品に入っていますよね。
断食しつつ、そんな成分を摂れるとしたら嬉しくないですか？
さて、付属の炭酸水で割った場合の様子も。
海洋炭酸水とあるようにちょっとナトリウム(塩っぽい)味がする炭酸水です。
イメージとしてはコントレックスとかダイエット用の炭酸水に似てます。
まぜるとドリンクがふわっと膨らみ、より満足感がアップしますよ！
ピーチ
梅
ライチ（コレだけ色が赤いです）
どの味も美味しい！
（もしかしたら当たり外れがあるかと思っていたのですが、みんな飲みやすいです。ローテーションさせることで飽きずに楽しめそう）
続いて説明書セットの簡単な内容紹介を
ガイドブック
ドリンクの飲み方詳細とダイエット基礎知識についてみっちり書かれてます。
可愛らしい絵入りでわかりやすいですよ。
Q&Aも充実してます。
書き込み式ダイエットノート
一日のどのタイミングでドリンクを飲んで、食事をしたか書き込めます。
↓出来たか出来なかったかチェックする欄もあります。
とても書きやすく
レコーディングダイエットに役立つ一冊
そして、体重の変化を記録できるグラフ用紙
具体的な記入方法はこちら
（体重だけでなく体脂肪率も同時に記録できます）
モチベーションを上げてくれる可愛いシールも付属してました。
３種試せて飽きにくい、付属のガイドブック類もよく出来てるということを踏まえるとなかないい商品なのではないかと！
気になった方試してみてはいかが？
↓
Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 断食ダイエット用ドリンク ファスティープラセンタお試しセット感想体験談