身近なスーパーフード「ミルク酢」とは？期待できる美容効果や作り方

お肌のためには栄養バランスの整った食生活を送ることが大切。しかし、仕事で帰宅するのが遅くなったり、一人暮らしをしているとついつい外食に頼ってしまいがちですよね。そんな時におすすめなのが、ミルク酢をプラスしたインナービューティー術です！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 身近なスーパーフード「ミルク酢」とは？期待できる美容効果や作り方