腹持ちが良いのでダイエットにも！美容効果が高い「押し麦」とは？

「押し麦」を食べたことはありますか？大麦の一種でである押し麦は、お米やおかずに加えるだけで簡単に食べることが出来ます。美容効果が高く、ダイエットにも役立つ優秀な食材なんです！押し麦の魅力と食べ方についてご紹介します。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 腹持ちが良いのでダイエットにも！美容効果が高い「押し麦」とは？