抗酸化力の指標「オーラック値」の値が高い食品がエイジングケアに◎

美肌になるために食べると良いと言われる色の濃い野菜やナッツ。それらの食品には、老化の原因となる活性酸素を吸収する抗酸化力を数値化した「オーラック（ORAC）値」というものが他の食品よりも高いため、美容効果がより期待できるのです。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 抗酸化力の指標「オーラック値」の値が高い食品がエイジングケアに◎