さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。
体重 じわじわ上昇してきて60キロ超える日も出てきました。
体脂肪率
こちらは15%ぐらい
こちらは15%ぐらい
ビフォーアフター比較はこちら
↓4月6
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少し脇腹に脂肪が付いてしまったような。。。
原因はコロナで緊急事態宣言が出て外出頻度が減ったこと。
そこにゲームの影響が。。。
どうぶつの森はカブ取引ぐらいしかやらないのでそんなに時間かからないのですが、
PS４で4月10日に発売されたFF７リメイクがヤバイですね。やり始めると止まらなくなります。
運動量が減ったことがそのまま体型に現れてきてます。
気をつけなければ！
ろくに運動しない時に
糖質を摂り過ぎるのは体脂肪のもとになります！
せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ！
→メタバリアSの詳しい体験談
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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解消させるだけで１、２kgストンと落ちるなんてことも！
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超効く便秘解消茶モリモリスリム（あした葉やケツメイシなど腸を動かすのに効果的な茶葉が多数ブレンドされたお茶）が黒になってパワーアップ！
黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます！
脂っこいものよく食べる人にオススメ！
Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 巣籠りゲームの影響 体重測定結果2020年4月13日発表分