女性ホルモンの分泌をサポート!? 落花生に含まれる栄養成分について

落花生はカロリーが高いため、避けている方も多いようですが女性にとって見逃せない栄養成分が豊富に含まれています。コレステロール値を下げるオレイン酸も豊富なので、食べる量さえ注意すれば美肌やPMSなどの不調改善にも役立つ食品なのです！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 女性ホルモンの分泌をサポート!? 落花生に含まれる栄養成分について