天然の安定剤レシチンで辛いPMSを乗り越えよう！おすすめの食材

生理前、理由もなくイライラしたり憂鬱な気分に悩まされていませんか？このようなPMS特有の心のトラブルには「レシチン」という成分がおすすめ！安全性に優れており、補給することで穏やかな心に改善できると言われているんです。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 天然の安定剤レシチンで辛いPMSを乗り越えよう！おすすめの食材