口臭予防からダイエット効果も！注目のスーパーフード「なた豆」

なた豆といえば歯磨き粉などの加工品が有名ですが、時期によっては食用として出回っていることがあるそうです。なた豆を食生活に取り入れることでどのような効果が期待できるのでしょうか？また、おすすめの調理方法についても合わせてご紹介します。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 口臭予防からダイエット効果も！注目のスーパーフード「なた豆」