冷え性・不眠を解消する!? 中華風おかゆレシピについてご紹介

おかゆと聞くと具合が悪い時に食べるものというイメージが強い方が多いのではないでしょうか？おかゆは自然治癒力を高める薬膳食の一つで日常的に食べ続けることで薬に頼ることなく、より健康的な体へ改善できると言われているんです！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 冷え性・不眠を解消する!? 中華風おかゆレシピについてご紹介