今の肌に必要な食材を「缶詰」で取り入れる！簡単インナーケアレシピ

中医学では今の体調・肌に必要な食材を取り入れることで綺麗な体へ整えるという考え方がありますが、なかなか自炊できない…と頭を抱えている方もいることでしょう。そんな方におすすめなのが缶詰を使った簡単インナーケア！おすすめレシピのご紹介です。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 今の肌に必要な食材を「缶詰」で取り入れる！簡単インナーケアレシピ