インスタ映えな食習慣は老けや鬱の原因になる？正しい対策とは

インスタ映えするからと人気のカフェへ毎日のように足を運んだり、流行の食事法にすぐ飛びついたりと今流行りの”キラキラ女子”的生活を送ってはいませんか？実はそのような習慣が心身の不健康や老化を招く原因になると言われているんです！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 インスタ映えな食習慣は老けや鬱の原因になる？正しい対策とは