お寿司で女性ホルモン活性化!? おすすめの食べ方についてご紹介

女性ホルモンは様々な健康トラブルを回避してくれるナイトのような存在！加齢に伴い徐々に分泌量が低下しますが、早めに対策を実践することで減少の速度をゆるやかに抑えることができるそう。そこでおすすめなのが身近な日本食、お寿司を使った食事法です。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 お寿司で女性ホルモン活性化!? おすすめの食べ方についてご紹介