お肉にはコラーゲンを作る材料となるたんぱく質をはじめ、鉄分などお肌に嬉しい成分が豊富に含まれています。今回は美味しく・賢く美活にチャレンジできるお肉を使ったインナービューティー法についてご紹介します。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 おいしく肌荒れ対策！美肌に効果的なお肉の種類・部位はどこ？
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