いちじくは健康だけじゃなくて美容にもいい！ダイエット効果も期待大

いちじくは栄養分が豊富で、美容や健康に効果があると言われています。含まれる美容成分は、肌荒れを予防などの美容効果やダイエット効果も期待されています。ヨーグルトにドライいちじくと、食べ方は様々。ドライフルーツと生のいちじくの栄養の違いもご紹介します。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 いちじくは健康だけじゃなくて美容にもいい！ダイエット効果も期待大