【癒しの快眠術】寝る前の青竹踏み × 湯たんぽでスッキリBODYに！

美しく健康になりたい！と思うなら1日の中でも特に大切なのが睡眠と言われています。ちょっぴり昔懐かしい健康法かもしれませんが、青竹踏みと湯たんぽによるケア方法で質の高い睡眠時間を確保してみませんか？翌朝は驚くほど体がすっきりとするそうですよ！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 【癒しの快眠術】寝る前の青竹踏み × 湯たんぽでスッキリBODYに！