【冷えとり美人のススメ】エアコンに頼らず上手に体温調節する方法

私達は一年を通じてエアコンで温度が調節される環境にいることが当たり前になっていますが、そのような暮らしを続けていると本来持っている温度調節機能が十分に働かなくなり、冷え性をはじめとした様々な病の引き金になるそうです。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 【冷えとり美人のススメ】エアコンに頼らず上手に体温調節する方法