【ロスで話題のインナービューティー術！】ホールフードとは？

ホールフードを取り入れた食習慣がロスで話題になっていることをご存知でしょうか？ホールフードとは、野菜や穀物の皮〜根っこまで丸々頂くという意味で使われている言葉でダイエットをはじめ、アンチエイジングなど様々な美容効果に期待できるんです！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 【ロスで話題のインナービューティー術！】ホールフードとは？