【ストレス・イライラ・睡眠不足】におすすめのサプリ成分は？

忙しい季節になると、ストレスやイライラ、眠れない・睡眠不足といった辛い症状が出やすくなりますよね。栄養の基本は食事ですが、忙しいときこそ食事は粗末になりがち…。そんなときに摂りたいおすすめサプリ成分をご紹介します！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 【ストレス・イライラ・睡眠不足】におすすめのサプリ成分は？