体重
週後半、一時的にどかんと増えましたが、最終的に元に戻ってます。
15%位です。
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会場がとても広いので歩きまわるだけで消費カロリーup!
でも、それ以上に食べてカロリーオーバー
↓1月7日
ちなみに顔は→こんなです
↓1月14日
この通り全然太ってません。
我慢に我慢を重ねてストレスを溜め込むより、時々開放させたほうが上手くいくんですよ
この調子で体型維持していこうと思います。
順調に減ってたのに
うっかり食べ過ぎて急激に体重がっ！
急いで戻したい時使えるファスティング用ドリンクはいかが？
満腹感を高めるグルコマンナン&ダイエットファイバー入りで食欲を抑えやすくなります。
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せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ！
やることやってるのに
なかなか体重が落ちないという方
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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解消させるだけで１、２kgストンと落ちることも！
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 H31年1月14日までの体型変化グラフとビフォーアフター比較写真