「髪＆頭皮」 一覧

外出する時はしっかり紫外線対策をする、という方は多いと思いますが、「室内」ではどうでしょうか？ 部屋の中にいるからといって、油断は禁物なんです！室内にどの程度の紫外線が入ってくるのか、どのような対策を ...

炭水化物はダイエットの敵であると思い、食べることを我慢している方が多いのではないでしょうか？しかし、ダイエット中でも食べられる炭水化物があるんです！それは「冷やご飯」。ご飯を食べながらダイエットができ ...

毎日の食生活は今の自分自身を映し出す鏡のようなもの！食事が整い、バランスもとれている女性は、肌トラブルを予防できるだけでなく、心にも栄養が行き届きやすいと言われています。体のSOSを感じたら、まずは食 ...

「さっき拭いたばかりなのに、もう汗が！」そんなときは、手軽に汗を拭き取り除菌・保湿してくれる汗拭きシートの出番ですね。夏はこうしたシチュエーションが多くなり、汗拭きシートを手放せないことでしょう。でも ...

ヘルシー志向のニューヨーカーの間で大流行し、日本のカフェでもよく見かけるようになったジャーサラダ。見た目の可愛らしさだけでなく、低カロリーのものが多く、ダイエット中の一品にもぴったり！中でも自宅で気軽 ...

最近、スーパーに行くとよく目にするようになったのが「さくらんぼ」。見た目もかわいらしいので、つい買いたくなってしまいます。この時期が旬ということもあって、夏にうれしい美容や健康効果について詳しく見てい ...

「フェイスパック」を使ったお手入れ。みなさんは、朝と夜のどちらに行っていますか？ 比較的時間のある夜に行うイメージの強いフェイスパックですが、朝に行うことでメイクのノリが良くなるだけでなく、様々なメリ ...

肌のテカリが気になるからずっとオイリー肌だと思っていたら、実はインナードライ肌だった…という女性が増えているようです。肌表面は潤っていても肌の中はカラカラに乾燥しているインナードライ肌をしっかりケアし ...

話すスピードに声のトーン、そして笑顔の作り方…、これらは長年の生活によって染み付きやすいもの。「もう一度会いたい」と思われる愛されキャラへ逆転チェンジするべく、好印象を与えるセルフトレーニングを実践し ...

20〜30代という年齢にもかかわらず年々急増中と言われている若白髪…。見つけた瞬間「まさか自分に出来るなんて！」とショックを受けてしまうものですよね。なぜ若くして白髪ができてしまうのでしょうか？原因や ...

手の甲は露出していることが多く、紫外線が直接当たってしまいがち。日焼け止めクリームを塗っても、手を洗ったり擦れたりして日焼け止めが落ちやすいため、うっかり日焼けにつながることも。手の甲にシミができない ...

年齢によるカラダの変化は避けられないものです。特に40代になると美しいボディラインをキープすることは、更に困難になると言われています。無理なトレーニングを行うよりもシェイプウェアを活用して賢く美を極め ...

浴衣を着て出かけるほの暗い夜祭りにはベースメイクをはじめ、目元にもキラキラと輝く光メイクがぴったり！近くで彼に見つめられても違和感なく、遠くから見ても存在感あるモテ度抜群の光メイクのやり方についてレク ...

すっかり定番になったBBクリームと違って、CCクリームの役割や使い方が正直よく分からないという人もいるのではないでしょうか。ナチュラルで素肌を美しく見せてくれるCCクリームは、夏にオススメのアイテム。 ...

インテリアの色を変えるだけで運気がUP！といった風水の考え方があるように、直接肌に触れ、私たちの体を包み込む下着のカラーは、女性の魅力を更に引き出す鍵になると言われています。あなたも色のパワーを味方に ...

日差しが強くなってくると大活躍な「日傘」。愛用ているという方も多いですよね。しかし、どの日傘を選ぶかで、効果が変わってくるということをご存知でしたか？紫外線をしっかり防いでくれる「日傘」の選び方につい ...

寝癖がついた前髪を水で濡らして丁寧にブローしたのに乾くとすぐに戻ってしまった…という経験はありませんか？顔の印象を大きく決める前髪は、いつもキレイな状態をキープしたいものですよね。朝から実践したい、効 ...

普段人目に触れないバストトップですが、なんだか黒ずんでるかも…と悩んでいる女性が多いようです。デリケートな部分なので、人に相談しにくいもの。そこでヴァージンピンクのようなバストトップに近づけるホームケ ...

さりげなくいい香りのする人に憧れませんか？今、美しい人たちがこぞって使っているのは香水ではなくいい香りのボディクリーム。素肌から香り立つ柔らかい香りは癒やし効果も高くて◎。この季節にお誕生日を迎える獅 ...

ディオールの新作リップは落ちにくいリップティントです！美しくなれるだけではなく、幸せになれちゃうと噂のリップティントの何がすごいのかというと…ウォータープルーフならぬ「キスプルーフ」！そんな素敵なリッ ...

美容大国、韓国！韓国にはこだわりのスキンケア用品が充実しているほか、唐辛子・にんにくなど美容成分たっぷりの食材を豊富に活用していることから美肌の女性が多いと言われています。あなたも韓国料理で陶器のよう ...

ウコンといえば、飲み会の時の強い味方のイメージが強いという人も多いのでは？ ウコンドリンクもコンビニや薬局でたくさん見かけますよね。ウコンは肝臓にいいとはよく聞きますが、どうしてなのでしょうか？美容効 ...

定番ながらも常にトレンド感を感じさせるボブスタイル。ヘアサロンでの仕上がりは、モデルのように決まっていたのに翌朝からはイマイチ…といった経験はありませんか？そんな悩みを解消すべく、毎日のスタイリングの ...

夏の暑さが和らいだ頃、鏡に映った自分の顔が一気に老け込んでいてびっくり！という経験をしたことはありませんか？ 夏の肌が晒される環境と夏特有の生活習慣が合わさると驚くほど肌老化が加速するのです。早速、今 ...

毎日しっかりシャンプーをしないと頭皮のベタつきや臭いが気になる…という方が多いでしょう。ですが、美髪の持ち主である中村アンさんは、髪を3日に1回しか洗わないそうです。そこで毎日シャンプーしない簡単にで ...

夏の肌対策で気をつけなければならないのが、虫刺されによる肌トラブルです。なかでもどこにでも現れる蚊はこの時期、厄介な虫のひとつ。夏は肌の露出が多くなる季節ですので、虫刺され対策はしっかりしていきましょ ...

ゆかたに着替えるだけで、不思議と特別な気持ちになりませんか？「いつもと違う私」を更に彩るべく、その日の気分で髪型も浴衣用にアレンジしちゃいましょう！簡単だけど華やかなヘアアレンジ術を長さ別に揃えてみま ...

日中は大量の紫外線が降り注ぎ、夜は暑くて寝苦しく、肌はベタベタしがち。朝起きて洗顔をしても、なんだか肌がごわごわ、ザラザラしていてファンデーションのノリも悪い夏肌に悩まされていませんか？基本のお手入れ ...

夏は強い紫外線にあたるだけでなく、クーラーの効いた部屋で長時間過ごす事からも、どうしてもお肌はお疲れ気味になってしまうものですよね。そんな時は、自宅でも気軽にチャレンジできる、美容成分たっぷりの台湾ス ...

柔らかくて白いマシュマロのようなボディは、男性だけでなく女性にも大人気。夏は脚や腕の露出が多いファッションが増えてきますが、ザラザラしたボディでは魅力が半減してしまいます。そこで思わず触れたくなるボデ ...