「髪＆頭皮」 一覧

いつの時代も女性の憧れである美脚。美脚を目指し、痩せたのになんとなく脚が綺麗に見えない、そんなことはありませんか？その原因は、膝の肉にあるかもしれないです。忘れてしまいがちな膝をケアして憧れの美脚を目 ...

ニキビに効果があった！などと口コミでも話題のハトムギコスメですが、実際に使ってみてもなかなか効果を実感できずにいる方も多いはず。特に大容量タイプのハトムギ化粧水は、ただつけるのではなく、つけるときにあ ...

毎日みなさんは朝食をしっかりとっていますか？出勤前の準備などで何かと慌ただしい朝ですが、朝食を食べるのと食べないのでは、健康に与える影響も大きいのですが、なかには組み合わせの悪い朝食があることをご存知 ...

頬や鼻の毛穴などが開いたり黒ずんでいたりすると、ファンデーションを塗っても凸凹してカバーするのが難しいですよね。もちろん基礎化粧品を使った毛穴ケアも大切ですが、それにプラスして、生活習慣を見直しつつ、 ...

老化の原因はさまざまですが、注目なのが「活性酸素」。この活性酸素の働きを食い止めるとされる「抗酸化作用」といえば、野菜や果物に含まれているビタミンCやビタミンEが有名です。ただもうひとつ、いつも飲む× ...

乳液を毎日使っているけれど、肌になかなか浸透せず肌の上に残ったまま…ベタつきが気になる…という方はいませんか？もしかしたら、乳液が自分の肌に合っていないのかもしれません。そこで肌タイプに合わせた乳液の ...

あなたの「舌」は、どんな状態ですか？白くなっていませんか？舌が白くなっているという方は、「口臭」が強くなっている可能性があります！自分では気付きにくい口臭ですが、男女問わず最低限のエチケットです。口臭 ...

老廃物が体内に溜まっていると、身体のむくみや肌のくすみ、肌荒れなどにつながってしまいがち。そこでフェイスケアやボディケアをしながらデトックスをして老廃物の排出を促し、血行を良くして代謝をアップさせ、全 ...

ヨーグルトが便秘を改善し、ダイエットにつながるということは有名ですが、ヨーグルトに期待できることって、美肌や元気など女性に嬉しいことがたくさん！ヨーグルトが体に良いといわれる仕組みや上手なヨーグルトの ...

大人ニキビに乳液を使うとかえってニキビが悪化してしまうのでは？と思いがちですが、大人ニキビの原因は乾燥によるものが多いため、化粧水の水分と乳液の油分で肌のバランスを整えてあげることが大切でしょう。大人 ...

夏を代表する食材の1つであるスイカ。ほとんどが水分だと思っている人が多いのではないでしょうか。実はそうではないんですよ。スイカには、美肌やダイエットに嬉しい栄養素がたっぷり入っている上に、カロリーも控 ...

不規則な生活習慣を送ってしまうとホルモンバランスが乱れ、PMSの悪化や若年性更年期障害を引き起こす原因になる可能性があると言われています。若々しい体型・肌を維持するには、ホルモンの母「DHEA」を意識 ...

お酒の中でも、ワインと相性ピッタリな「生ハム」。好きだという方も多いですよね？そんな「生ハム」ですが、美味しいだけでなく、栄養価が高く、女性に嬉しい美容効果も沢山あるんです！美味しく食べて、美しくなり ...

  あなたは、美容室やサロンで「ヘッドスパ」をおすすめされたことがありませんか？ 「カット」「パーマ」「カラー」などたくさんのメニューが美容室で用意されていますが、その中でも今、注目されてい ...

ハトムギが含まれている化粧水がニキビに効果的だということを聞いたことはありませんか？ハトムギは、古くから中国などで漢方として多くの人々に愛されてきたと言われています。そこでハトムギコスメの魅力をご紹介 ...

夏真っ盛りの今、通勤や家事といった日常的な活動をするだけでも、汗びっしょりになってしまいますよね。そんなとき、ふと「私って汗臭いかも…」と不安になることありませんか？汗のニオイの原因を正しく知って、臭 ...

ひじやひざのザラザラとした黒ずみ…！特に夏場は目立つ部分であるからこそ気になっている女性が多いのではないでしょうか？堂々と見せられる美しい自分へレベルアップするためにも、この機会に予防・対処法について ...

みなさん、アイシャドウはどのように塗っていますか？ 何色も重ねてグラデーションを作っている方も多いかと思います。しかし、この夏は単色塗りを是非試してみてください！手軽で綺麗で落ちにくい、いいことづくめ ...

ストレスはいつの間にか蓄積されていくもの…！そこでおすすめなのが中医学の間で有名な「舌診」と呼ばれる健康チェック法です。実は、私たちはストレスを感じると舌にそのサインが顕著に現れやすくなると言われてい ...

毎日ヘアケアを頑張っているのに、髪の毛がパサついておさまらない方もいるのではないでしょうか。指通りがサラサラでまとまる美髪になるには、健やかな頭皮をキープすることが大切。そこで毎日の頭皮ケアに力を入れ ...

最近、薬局やドラッグストアでよく見かける日焼け止め入りオールインワンゲル！スキンケアと同時にUVケアを行えるとても便利なアイテムですが、肌に負担をかけるなどのデメリットはないのでしょうか？メリットと合 ...

間違えたクレンジングは、肌の角質層にダメージを与えて乾燥を深刻にしてしまうことも。かといってメイクをしているとクレンジングは欠かせませんよね。そこで肌に与える負担を知り、自分に合ったクレンジングを選ん ...

フェイスパックに使われる粘土「ガスール」を始め植物性のヘアカラーアイテムとして人気のヘナやアルガンオイルなど、自然に恵まれたモロッコは美容に適した自然原料の宝庫。無添加でお肌に優しいモロッコの秘伝レシ ...

夏本番となり猛暑日が続いていますね。既に「日焼けをしてしまった！」という方も少なくないはず。そんな時、みなさんはどんなアフターケアをしていますか？方法はいたって簡単なので、正しい知識を身につけましょう ...

もともとは私たち日本人にとって欠かせない保存食だったお漬物ですが、最近は塩分が高い・作り方が難しいと若い世代の女性から、なんとなく敬遠がちに…！そこで提案したいのが、少量の塩とヨーグルトを使った美肌に ...

現代の女性に多いとされている「巻き肩」。パソコンやスマホを多用する方は要注意！「巻き肩」になることで、見た目が悪くなるだけでなく、女性に嬉しくないデメリットがたくさんあるのです。早速チェックしてみまし ...

海外の女性に比べると日本人は、アンダーヘアの処理に関心が薄いと言われていますが、アンダーヘアの処理を行うことで見た目が美しくなるだけでなく、肌トラブルの予防やにおい対策まで様々な利点があるそうなんです ...

腰痛でお悩みの方は多いと思いますが、慢性的に痛みが生じるとなかなか解消させるのが難しいでしょう。寒い時期には、さらに筋肉が固まりやすくなるため、今の時期からできるだけ腰痛ケアをしておくことが大切になる ...

夏は顔にも身体も汗をたくさんかきますが、ベタベタしている汗をかいてそのまま放置しておくと、あらゆる肌トラブルを引き起こす可能性があります。夏のスキンケアをもう一度見直して正しい汗対策をしてみませんか？ ...

ビール好きな人にとって夏は、最もおいしい季節かもしれませんね。花火やバーベキュー、ビアガーデンなど、ビールを飲む機会が多くあり、そんなビールが、実は健康に良いものだとしたら最高にハッピーになりますよね ...