「髪＆頭皮」 一覧

空気が乾燥してくると、加湿器の出番です。 毛先の乾燥、静電気、うねり、広がり、指通りの悪さなどなど・・・乾燥は、髪ダメージにつながります。 乾燥した空間に、うるおいを与えてくれる加湿器ですが、 あなた ...

顔全体が下がったような印象やたるみを改善したいというのは多くの女性の願いですよね。そんなとき、頭の凝りを解消するマッサージをプラスすると顔のリフトアップに効果があると噂です！あなたの頭も凝っているのか ...

ピーラーは皮をむくだけの道具と思いがちですが、使い方次第で食材の風味や食感に変化を与えたり、日々気軽に野菜料理にチャレンジしやすくなるでしょう。野菜もたっぷり食べやすい、ピーラーを使った簡単レシピにつ ...

秋は気温・湿度の急降下により肌だけでなく、髪もパサパサと乾燥しやすい季節と言われています。そんな時におすすめなのが、果物や野菜をたっぷり使った手作りヘアパックによるケア方法です！ 10分もあれば簡単に ...

あっという間に暑い夏が終わり、過ごしやすい秋がやってきましたね。涼しくて快適な秋ですが、まだ夏の肌ダメージが残っているかもしれません。徐々に秋のスキンケアにシフトしていくためにも、夏のダメージを回復さ ...

グルテンフリー食事法によるダイエット効果が話題になっていますが、実はこの他にも、鼻づまりやお腹が張るなどの体調不良が改善されるといわれています。グルテンフリー食事法による効果やおすすめの食品・メニュー ...

これから乾燥が気になる季節になってきましたね。乾燥を放っておくと、かゆみやごわつきなどの肌トラブルが起きてしまいがちなので、固形状で使いやすい保湿力抜群の「バーム」を活用して全身ケアをしてみませんか？ ...

ネイルをして煌びやかな指先でも、ささくれや手荒れなどで指先がボロボロでは魅力も半減してしまいますよね。大切な日に指先がボロボロで焦ってしまう前に、日頃からネイルオイルを使ってより美しいネイルと指先をキ ...

つけまつげにカラーコンタクト装着とハーフ顔をベースとしたメイク方法が流行していますが、大人の色気を演出するには、ツヤ感のある昭和メイクが断然おすすめです。もうすぐ大切なデートが迫っている！という女性は ...

適度に引き締まったボディって素敵ですよね。ボディラインを引き締め、痩せやすい身体作りの為には「体幹」を鍛えることが重要だと言われています。そんな体幹を鍛えるのに効果抜群だと言われているのが「プランク」 ...

私たちの肌には、約80万個以上の皮膚常在菌が存在すると言われています。紫外線や乾燥などの影響により皮膚常在菌のバランスが崩れてしまうと、肌のバリア機能が低下してしまい、「かゆみ」「炎症」といった思わぬ ...

美肌やダイエット効果を始め、美容にも健康にも抜群の効果を持つ「ノニ」。スーパーモデルのミランダ・カーも愛飲しているのだとか。栄養化が高く、スーパーフルーツとも呼ばれる「ノニ」には、どのような効果が秘め ...

夏なのに太ももや二の腕、お尻が冷たい…お風呂に入っているのに温まらない部分がある…、それは皮下脂肪が変形したセルライトがあるからかも!? セルライトが多い人の特徴と、その部分を温めたら痩せられるのかを ...

クレジングや洗顔のあと、しばらく経ってから化粧水や美容液などでスキンケアをするとピリピリしたことがありませんか？ 洗顔後の肌はうるおいや皮脂が落ちているためとてもデリケート。洗顔後の徹底保湿ケアでより ...

誰もが理想とする透明感ある美肌づくりを阻むトラブル「くすみ」。実は、くすみと言っても様々な種類のくすみがあることはご存知でしょうか？ あなたのくすみは一体どの種類のものであるか原因や具体的な症状につい ...

秋になると、乾燥による肌トラブルが増えてきますよね。乾燥しているとファンデーションがうまくのらずに、粉を吹いてしまう場合もあるため、しっかり保湿をしたいところ。でも忙しくて時間がない！という方におすす ...

明るいところで鏡を近づけて自分の顔を見ると、産毛が結構生えていてびっくりしたことがありませんか？ 毎日、仕事に育児にと追われていると、いつの間にかヒゲかと思うくらいの濃い産毛に成長していたり…。定期的 ...

テニスプレーヤーのジョコビッチ選手が実践して話題となった「グルテンフリー」の食事法。漠然とした内容は知っているけど、間違った食事法で健康被害の可能性もあるとか！ダイエット効果やアレルギーとの関係など正 ...

日焼け止めを塗っていても、日傘をさしていても確実に黒くなった肌！これを放っておくとシミになるんですよね…。この夏の日焼けを絶対にシミにしたくない！そんなあなたにオススメの1000円以下の美白ケア用品を ...

マシュマロのようにふんわり柔らかくて、上向きのバストに憧れている方も多いはず。でも、胸が小さかったり、大きかったり、硬い胸だったり、胸が垂れてきたり…と胸に対する悩みは人それぞれあることでしょう。そこ ...

恋愛映画やドラマを観て思いっきり泣いた後、なんとなく心がスッキリし、明るい気持ちになれた！という経験はありませんか？ 実は、涙活をすることで心の健康だけでなく高い美容効果にも期待できると言われているん ...

体の柔軟性は何かと大切です。体の硬さはケガをしやすくなったり、肩こりや腰痛などを起こしやすくなったりと、いいことはありません。しかし体は年齢を重ねるとともに硬くなってしまうもの。柔軟性を高めるとどのよ ...

年齢とともに現れやすい薄毛・白髪などのヘアトラブル！見た目の若さをキープするには、お肌と同じく髪の毛のエイジングケアに着目することも非常に大切でしょう。なかでもおすすめなのが「白ごま油うがい」という若 ...

お手入れが毛先までしっかり行き届いた綺麗なツヤ髪は、女性の美しさをより引き立ててくれますよね。でも毎月、美容室でトリートメントやヘッドスパをするのは時間もお金も大変…。そこで今話題の「チェンジリンス」 ...

9月の旬の魚といえば、戻りカツオ！ 春の初カツオよりも戻りカツオは、脂がたっぷりのって美味しいだけではなく、栄養価がアップすることから、嬉しい美容効果をはじめ貧血やPMSの緩和にも期待できると言われて ...

あなたは膀胱炎になったことがありますか？膀胱炎は女性に多いと言われていますが、その症状に個人差はありますが辛いものですよね。おしっこの我慢なども原因と聞きますが、膀胱炎を防ぐためにはどうしたらよいので ...

男性の心は意外と単純!? 普段は恥ずかしくて避けている女性もいるかもしれませんが、モテる仕草をさりげなく取り入れることで、気になる彼を簡単にノックアウトさせることも…？なかでも特におすすめのモテ仕草を ...

たっぷりの紫外線やエアコンによる室内乾燥の影響で、この時期は夏の疲れが肌に出やすいです。そんな夏のお疲れ肌にオススメなのが「クレイパック」。1回の使用で効果を発揮してくれるクレイパックの力を借りて、お ...

婚活やお見合いデート中、意外に見られている食事マナー！箸使いやフォーク・ナイフの持ち方はもちろん、着席方法や食べる順番についても気をつける必要があるでしょう。第一印象をUPすべく、食事の基本マナーを身 ...

血流が悪いと肌がくすんだり、身体の老廃物が溜まってむくみなどにつながります。念入りにスキンケアやボディケアをする前に、まずは毎日の生活で血流をアップさせながら、より美肌・美ボディに近づいてみませんか？ ...