「髪＆頭皮」 一覧

美容に詳しくない人にも「ゲルマニウム」の名は広く一般に知られています。しかし、その優れたダイエットや美肌などの美容効果をためしていない人もいると思います。効果的にゲルマニウムを取り入れる美容方法をご紹 ...

第一印象の約4割は声で決まっているとか！若々しい雰囲気づくりのためには顔だけでなく、声（喉）のエイジングケアを実践することが大切です。そこでおすすめなのが抗菌・抗炎症作用に期待できる天然果実の「カリン ...

すれ違った瞬間、ほんのり香るシャンプーの香り。同じ香り付けでも香水は男性に人気がありませんが、シャンプーの香りには弱いと言います。でもなかなかシャンプーの香りが続かせるのは難しいですよね。香りを効果的 ...

サプリを飲んだり、美顔器でお手入れしているにもかかわらずニキビや吹き出物が治らないという場合、もしかすると肝機能の低下に原因があるかもしれません。今後どのような対策をとるべきか？具体的にチェックしてい ...

ヘアケアといえば、傷んだ毛先のトリートメントやヘアパックというイメージがありますが、より美しい髪に近づくならオイルを使った頭皮マッサージがおすすめです。シャンプー前に実践して健やかな頭皮と美髪を手に入 ...

心配ごとやイライラ、仕事のアイデアなど楽しくも忙しい毎日だからこそ頭の中がいっぱいになってしまうものですよね。そんな時は瞑想に挑戦してみてはいかがでしょうか？一度空っぽにしてあげることで心だけでなく、 ...

芸能人やモデルの涙袋を見てみると、ぷっくりしていて可愛らしい方が多いですよね。涙袋があるだけで目元が優しくなり、キュートな印象を与えてくれますが、自分には涙袋がない…と悩んでいる方も多いはず。そこで涙 ...

冬場は汗をかく量が減る分、毛穴に老廃物が溜まりやすくなり汗腺（アポクリン腺）から分泌されるタンパク質の量が増えるため、実は夏よりも冬の方がにおいがきつくなると言われています！そんな時におすすめなのが「 ...

クリスマス会、忘年会、新年会とイベントが重なる冬、どうしてもお酒の量が増える季節ですね。お酒を飲むとお酒自体の糖分とお酒による食欲増進で食べ過ぎてしまいやすいので、太りにくいお酒や美容に役立つお酒を選 ...

ここ数年で一気に人気になってきているパーマをクリープパーマと言います。クリープパーマはメリットが多く、デメリットがほとんどないパーマなんです。 今回はパーマの中でもクリープパーマをご紹介しま ...

冬の食卓に並ぶことも多い大根。おでんや煮物など、使い方もいろいろで美味しい冬の味覚ですが、実はその高い栄養価から、美肌やダイエット効果があることをご存知ですか？知られざる大根の魅力についてご紹介します ...

爪が伸びた際、爪切りを使ってカットする方がほとんどかと思いますが、実はその切り方…思わぬ健康トラブルを引き起こす可能性があるということをご存知でしょうか？正しいネイルケア方法についてチェックしていきま ...

冬はおでんやお鍋が美味しい季節！油断しているとすぐに体重が増えやすいですよね。今年の冬は菊芋ダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか？血糖値を穏やかにする働きがあり、美味しく食べながら無理なくダイエ ...

シソ科の多年草「ミント」から抽出したはっか油！そのスーッとした爽やかな香りに虫除け作用があることから日本でも昔から馴染み深いアイテムとして使用されています。実はそれ以外にも女性にとって非常に嬉しい美容 ...

年齢とともに気になってくる肌の小じわ。しわがあるだけで実年齢より上に見られたり、ファンデーションがしわに入り込んでしまったり、いいことがありませんよね。そこで小じわを発見したらすぐに行うべきスキンケア ...

毎日の洗い物や掃除などによる手荒れに悩まされているという主婦の方が多いはず。水に触れるだけで手がヒリヒリしたり、カサカサしてかゆみが出てきたりなど、主婦湿疹を改善するためのハンドケア方法をご紹介します ...

自分は20代で乾燥とは無縁！だと思い込んでおり、気付いた時には乾燥肌に悩まされてしまったという方が多いようです。一度乾燥してしまうと潤いに満たされた肌に戻すのは難しいと言われているため、早いうちから保 ...

お通じのために普段から食物繊維を多く摂ろうと心がけている人もいると思います。食物繊維には2種類あることをご存知ですか？食物繊維を摂っているのにお通じが良くならない人は摂り方を間違えているかも。今回は食 ...

くせ毛に悩んでいる女性は多いですよね。くせ毛はすぐに広がってしまうし、雨の日はうねりが強くなって、どうしたら良いのかわからなくて困ってしまうという人も少なくないと思います。 街でサラサラスト ...

日常的に食べる機会の多い蕎麦。冷たくても暖かくても美味しく食べられる蕎麦は、広く日本の文化として根付いています。そんな蕎麦が、実はアンチエイジングに優れているということをご存知でしたか？蕎麦の知られざ ...

大切なデートやイベントの前日に限ってぽつんとできてしまったニキビ。ニキビがあるだけで朝から気分が落ち込んでしまいますよね。そこで速攻ニキビが完全に治るというわけではありませんが、できてしまったニキビを ...

加齢臭と聞くと、オジサンが放つ体臭というイメージがありますが、実は女性にも同じように、40代を中心に加齢によって体臭がキツくなる「ミドル脂臭」と呼ばれるものがあるのです！単純な汗の臭いとは異なるミドル ...

足はその人自身のあらわれとも言われており、その日の体調やストレスによって変化しやすいパーツの一つです。万病の元である冷えを改善するには、まずは足裏から血の巡りを良くし、全身の不調をしっかり整えていきま ...

ふさふさのまつげエクステをつけたあとは、洗顔すると取れてしまいそうだから…と洗顔せずに汚れたままにしておくと雑菌が繁殖してトラブルが起きてしまいます。まつげエクステを長持ちさせる洗顔方法を押さえておき ...

男性が見て「この人意外に歳をとっている？」と思われる女性のパーツ首や手などに加え「髪の毛」なんだそう。確かに10代の頃は艶があった髪も歳を重ねるにつれて白髪が増えたりパサパサになりますよね。週1で出来 ...

夏に蚊に刺されてから跡がなかなか治らない…と悩んでいる方も多いはず。足を出す機会が多い女性にとって、虫刺され跡はとても厄介ですよね。そこで効果的に虫刺され跡を治して美肌に近づける方法をご紹介していきま ...

ついつい頼ってしまいがちなコンビニ弁当やファストフード…。でもその食事、心から美味しい！と感じながら食べていますか？美味しいものを食べると幸せな気分になるように、毎日の食事内容次第で身体だけでなく心に ...

デコルテがカサカサしていたり、むくんでいたりすると見た目年齢が上に見られてしまうと言われています。フェイスケアに気を取られがちですが、しっかりデコルテのケアをしてツヤツヤの美しいデコルテを目指しましょ ...

生理期間が長い・短い、生理の出血量が多い・少ない、何かと耳にしたことがあるとは思いますが、他人と比べようがないことなので、自分の生理が正常なのか意外に分からないものです。そこで一般に正常とされる生理の ...

しっかりスキンケアを行っているにもかかわらず、なかなか治らない肌荒れ…！もしかするとそのような肌トラブルはあなたの「汚部屋」から舞っているハウスダストに原因があるのかもしれません！正しい片付け術につい ...