「髪＆頭皮」 一覧

美容に敏感な人なら、流行のスーパーフードは必ず試すという人もいるのではないでしょうか？海外のみならず、実は日本にも素晴らしい美容効果を持ったスーパーフードが存在します。古くから日本で食べられてきた「梅 ...

目立つ毛穴の主な原因は、大きく2つ「黒ずみ」と「たるみ」に分けられ、その状態の毛穴を放置しているとシミやシワ、老け顔の原因にもなると言われています。毛穴が目立ってきたと感じたら、ビタミンC入りのスキン ...

夏になると身体だけでなく顔にも汗をかきますよね。顔汗をかくとファンデーションやアイメイクが崩れやすくなるので、汗を止めたいと思う方も少なくないはず！そこで、顔汗を抑えつつサラサラ肌をキープするある方法 ...

皮脂汚れが毛穴に詰まり、酸化して角栓状に固まるコメドは、ニキビの初期段階で現れると言われています。間違えたケアをしてコメドが悪化すると炎症を引き起こしてしまう場合があるため、肌に負担をかけにくいスキン ...

ロシア料理のボルシチなどに使われる「ビーツ」。ロシアやヨーロッパなどではメジャーな野菜ですが、日本ではあまり馴染みがないですよね。しかしビーツは「飲む血液」と呼ばれる程栄養価が高く、様々な美容効果が期 ...

リキッドファンデーションには、スポンジ・指・ブラシなど、様々な塗り方がありますが、どのアイテムで塗るかによって、仕上がりの印象が大きく変わります！アイテム別の特徴をご紹介しますので、是非チェックしてく ...

毎年梅雨から夏にかけて、なんとなくニキビができやすいと感じていませんか？ジメジメと暑くなり皮脂分泌が増えて紫外線による影響などでニキビができやすくなるのです。この時期は、正しいスキンケアでニキビ予防を ...

自然が生み出したアンチエイジングパワー「ファイトケミカル」は様々な野菜や果物に含まれています。そして、野菜の色でそれぞれが持つ抗酸化力が分かると言われています。今回はそれぞれの野菜の色別にその働きにつ ...

トリートメントなどを使って毎日ヘアケアをきちんとしていても、パサつきや枝毛がなかなか改善されないというお悩みはありませんか？ツヤツヤの美髪に近づくために、髪の毛の乾燥予防となるスペシャルケアをご紹介し ...

あなたの腸内環境は整っていますか？腸を整えることは美肌にも健康にも◎。今回は、食物繊維と一緒に摂るとより腸活に効果的と言われている栄養素を持つ食材をご紹介します。腸活に◎の最強コンビ食材で、新たな腸活 ...

生理前になると、ニキビや吹出物、肌荒れなどの肌トラブルが起きやすく、普段使っている基礎化粧品でさえもヒリヒリと刺激を感じることはありませんか？毎月やって来る生理前の敏感な肌と向き合い、健やかな肌づくり ...

インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」の考えから生まれた白湯。健康法として取り上げられている白湯は、美容やダイエットにも効くと話題になりモデルや海外セレブにも愛飲されています。今回は白湯の中でも美容にい ...

紫外線量が増えると日焼け止めの塗り方に気を使いますね。一方、ベースメイクの際に日焼け止めや化粧下地はどの順番で塗っていますか？更に、日焼け止めを化粧下地として使えるのか、また併用したほうがいいのか.. ...

ふくらはぎには、血液やリンパ液を循環させる大切な役割があることから、マッサージをすることで、むくみや冷え、生理痛や便秘など様々な不調の改善が期待できます。それらの不調を緩和することで、快眠効果も期待で ...

夏になると、特に肌のごわつきやザラつきに悩み始める方が多いのでは？夏は紫外線の影響によって肌のターンオーバーが乱れることでごわつきやザラつきを感じやすいと言われています。美肌の基本である紫外線対策を行 ...

マニキュアを利用している場合に起こりやすい「爪の黄ばみ」。マニキュアを落とした時に自爪が黄色くなっていると、見た目も悪くマニキュアを塗り続けなくては！という悪循環にも。爪の黄ばみはなぜ起こるのでしょう ...

手は常に露出している部分であるため、乾燥しやすくシワができやすいと言われています。それだけでなく手は見た目年齢を左右するため、シワがあると老けて見られてしまう場合も…。毎日のお手入れでシワとは無縁の綺 ...

ムダ毛処理による肌荒れに悩んではいませんか？そんな方におすすめなのが抑毛効果が期待できる豆乳ローションです。塗り続ける毎にムダ毛が薄くなり、処理の頻度を減らすことができるので傷んでいたお肌もみるみる綺 ...

頬は紫外線が降り注ぎやすく、クレンジングや洗顔などで摩擦をかけやすい部分なので、乾燥が悪化して小じわになりやすいと言われています。頬の小じわを防ぐためにも、毎日のスキンケアの仕方を再チェックしてみまし ...

美容系メディアで徐々に話題になっている「ムラサキシキブエキス」をご存知ですか？ムラサキシキブエキスには、優れた抗酸化作用や保湿作用などの美容効果が期待できる成分が含まれているのだそうです。この機会に是 ...

ばっちりにきめたアイメイクも、時間が経つにつれて崩れはじめると、パンダ目のようになってしまいがち。一からお直しするのは面倒…というときにはCCクリームを使うと綺麗な目元が復活しますよ。おすすめのアイケ ...

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「おやつ」といえばダイエット中の天敵と考えている方が多いと思いますが、食べ方さえ知っていれば実はダイエット中の強い味方になると言われているんです！おやつを楽しみながら上手に体重を調整していきましょう。 ...

蜜がたっぷりのりんごはとても美味しいですね。でも、皮をつけたまま食べる方は、そう多くはないかと思います。皮がない方が食べやすいのですが、皮にはたくさんの美容効果があるので、捨てるのはもったいない！そこ ...

日焼け止めを顔に塗り忘れてしまい、日中いきなり晴れてきたという経験はありませんか？紫外線は天気に関係なく一年中降り注ぐため油断は禁物ですが、うっかり日焼け止めを塗り忘れてしまったときにメイクの上から塗 ...

「更年期障害」と聞くと閉経前の40代後半〜50代前後の女性が発症するイメージが強いかもしれませんが、最近では20〜30代の若い女性の間でも更年期のような症状に悩まされている方が増えていることをご存知で ...

しっかりとご飯を食べているのになんだかお腹がすく…ダイエット中だけどカロリーの高いものを食べたくなってしまった…そんな時には食欲を抑えるツボを押してみるのはいかがでしょうか？ツボを押すタイミングもご紹 ...

最先端のトレンドウォッチャーである人気ビューティ&ファッション誌の編集長は、今、どんな“美”のトピックスに注目しているの？　連載第4回目は、ラグジュアリーな情報を発信するファッション誌『25a ...

「ニキビができやすくなる」「虫歯になるかも!?」とチョコレートに対して悪いイメージを抱いている方もいらっしゃるのではないでしょうか？しかし、チョコレートも選び方次第でサプリメント顔負けの様々な美容効果 ...

便秘解消のために運動・マッサージと普段から様々な努力を続けているにもかかわらず、なかなか治らない…と悩んでいる方もいらっしゃることでしょう。そんな時は健康成分を豊富に含む「ケツメイシ茶」を有効活用して ...