「ダイエット」 一覧

2019年10月9日に放送された 仰天チェンジのお一人目のダイエット方法をまとめてみました。 主人公はあやかさん。 160cmでマックス体重116kgが49キロになったそうです。（痩せるのにかかった期 ...

今夜放送の仰天ニュースSPで   恒例のダイエット企画仰天チェンジこーなーがあるようですよ。     予告によると 1,家族が急に敵になって仰天チェンジ 2,チャラ男の甘 ...

さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。   体重、59キロ台半ばです。 体脂肪率一旦下がっていたと思ったらまたじわじわ上がってきてしまいました     実際の見た目 ...

この間ローソンでペヤング激辛ソースボトルを見つけたと思ったら また変なのを見つけてしまいましたよ‼️ バーモントカレー味のパウダーです。 カレールーではないのでとろみはつきません。 でも、それっぽいあ ...

今日の15時から16時半に   仰天チェンジ傑作選の放送があるようですよ。   テレビ欄より ”「ザ！世界仰天ニュース4時間SP直前特別版」!▽大人気企画「仰天チェンジコンテスト」 ...

歌舞伎町でまた気になるフードフェスが始まってますね。 ラーメンとつけ麺のお店を全国から100店舗も集めてきたそうですよ。それだけあれば太りにくいものもあるんじゃないかと思って行ってみた次第です。 約一 ...

スーパーでいろんな抹茶ハイを見かけるようになったな、ひょっとして抹茶ハイブーム来てる⁉️ なんて思ってたら なんと抹茶ハイフェスが渋谷で開催されてましたよ‼️ 宮下公園近くの渋谷キャストガーデンにキッ ...

食料品は軽減税率適用でも、 本はそうじゃない ダイエット本も高くなるからやだなあなんて思ってませんか？ 実はお店の規模によってはキャッシュレス決済で2%還元受けられるのご存知でしょうか? (消費税10 ...

  ついに消費税が10%になってしまいましたが、   ダイエッター的に気になってまず向かったのは吉野家です。   なんせ店内とテイクアウトで税率違うんですから！ テイクア ...

ローソンで買い物をしていて あれ！？ これってここで売ったの！！！ 思わず驚いてしまった商品があります。 ペヤング激辛ソースです。   正田醤油 ペヤング×正田醤油 激辛ソース 150ml ...

カップヌードルの塩分控えめバージョンが出ていたので、食べてみた感想を。 ちなみにこちらが普通のカップヌードルの成分表 食塩4.9g入ってます。 それがソルトオフだと3.2g 1.7g減っていることがわ ...

さて、この間   超低カロリーなおつまみ蒟蒻ステーキの紹介をしたのですが、   今度はトマトオリーブバジルソースの方の感想を   関連→ステーキソースの感想記事はこちら ...

9月25から29(日曜日)まで歌舞伎町でガーリックアンドチーズパラダイス セカンドラウンドが開催されているので ダイエットに使えそうなメニューを探しに行ってみました。 まず選んだのはガリチー肉サラダ ...

  マルエツ系スーパーに行ったら レンジで簡単おつまみ蒟蒻（こんにゃく）が新発売になっていたので買ってみました。 シリーズ物になっていて他にトマトオリーブバジルソースなんてのもありましたよ。 ...

月曜日なので体重測定結果の発表です。 体重　すこ～しずつですが落ちてきてます。 ※グラフ作成はフィンクという体重計とスマホアプリのセットを利用しています。→アプリの解説はこちら 今朝の体脂肪率15.5 ...

  セブンイレブンに行ったら 罪なき唐揚げなる新作菓子を発見したので思わず手にとってしまいました。 なんと大豆タンパクで作られてます！（大豆ってベジタリアン向けのお肉再現料理によく使われます ...

  この間まで激辛グルメ祭りが開催されていた歌舞伎町で今度は   ガーリック&チーズパラダイスが始まりましたよ！ ガーリックもチーズも実はダイエット効果があるということがT ...

スーパーに行ったら ダイエッターが思わず食いつくお酒が新発売になってましたよ！ どどんと並んだ抹茶ハイ3種！       宝酒造 寶 極上抹茶ハイ 宇治抹茶 [ チューハ ...

  通っているジムの端で   プロテインが販売されているのですが、  DNS/19/プロテインホエイ100/チョコレート/1050g posted with amazle ...

カプサイシンパワーで脂肪燃焼に最適な激辛グルメ祭りも 9月18日で最終日 (8月上旬からずいぶん長いことやってましたよね) せっかくなのでラスト行ってきましたよ❗ まず選んだのは唐辛子専門店 赤い壺の ...

  さて月曜日ですので体重測定結果の発表です。 9月8日の受験当日をピークにじわじわと減ってきています。     今朝の体脂肪率16.7%(9/9は18.1%でした。） ...

ローソンに行ったら   トクホの透明コーラ   ペプシネックス2が新発売になっていたので買ってみました。 価格は税込み139円   2というからには1があったわけで、 調 ...

さて、昨日から始まった けやきひろば秋のビール祭りですが、早速行ってダイエットに活用してきましたのでレポートを。 秋は台風対策でけやきひろばの隣にあるスーパーアリーナ内で開催されます。 初日のオープン ...

思い切り食べて飲んでダイエットのストレスを発散したい方にオススメのフードフェスが   今日からさいたまスーパーアリーナで始まりますよ！   けやきひろば秋のビール祭り2019です。 ...

ダイエッターのくせにハイカロリーの代名詞   ピザが大好きな私   あんまり食べないようにはしてるんですけど、   これは頼まなきゃ！と思ったメニューが   期 ...

さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。 先週の体重ですがものの見事に右肩上がり！ 今日の体脂肪率は18.1%9月2日は15.5%だったのに！ 理由は昨日の記事でも書きましたが登録販売者資格試験（ ...

この間の月曜日を最後にずっと更新止まってましたが、 実は資格試験の試験日が今日だったんです。 登録販売者試験というもので ドラッグストアで売ってる一般医薬品を扱うための資格なんですけど サプリメントと ...

今日から2学期の始まりという方も多いのではないでしょうか？ 夏休み中のダイエット成果が試される日でもあります。 私の場合どうだったかというと 体重先週の月曜よりは少し落ちてきました。 今朝の体脂肪率1 ...

8月30日から激辛グルメ祭り4thラウンドが始まりましたので、カプサイシンによる脂肪燃焼効果＆糖質制限にも使えそうなメニューはないか探しに行ってきましたよ！ 4thラウンドは9月4日水曜日までです。 ...

  毎年8月31日は野菜の日   野菜の日といえば宅配野菜のオイシックスが   年に一度の激安セールをやる日なんですけど   なんと今年は既に始まってました & ...