「ダイエット」 一覧

どくだみ茶の作り方についてご紹介していきます。どくだみ茶は市販の製品を買っても美味しく飲むことができますが、自分で作っても美味しい味わいを楽しむことができます。作り方のコツや美味しい淹れ方などをご紹介 ...

ネットニュースをチェックしていたら   アナ雪の主題歌Let It Goが実はパクリ！？という記事がありましたのでそれについて。 アナと雪の女王の主題歌は聞くとやる気が出るのでジョギングに行 ...

アメーバニュースに彦摩呂さんが10キロ痩せたのに周囲に気づかれなくて怒っているという記事がありましたのでそれについて。   彦摩呂、わずか5週間で10キロ減　驚異の勢いで減量中「足が見えるよ ...

バンビウォーターについて、その効果や口コミ、下半身太り対策などをご紹介していきます。脚痩せダイエットとしても多くの女性に注目を集めるバンビウォーターですが、実際の効果を知ることで、バンビウォーターに関 ...

昨日から日比谷公園で 第四回ご当地鍋フェスティバルが始まりました！ 早速鍋ダイエットしに行った感想を 何鍋か分かりますか？ 答えは鱈の白子鍋噛むとトロトロ濃厚な塩味が口に広がって美味しかった！ こんな ...

糖質カットサプリの存在を知っていても、効くのかどうか不安、どんなものが入っているのか分からないと思う人は多いと思います。そこで糖質カットサプリについて、どういう効果があるのかを徹底的にリサーチしていき ...

マイナスイオンとは、どんなものか知っていますか？なんとなく健康に良いもの、美容やダイエットにも効果があるものというイメージを持っている人も多いのではないでしょうか？ でも、具体的にどんな効果 ...

野菜もたっぷりとれてヘルシーな鍋がこの時期大活躍ですが、   ちょっとマズイことになってますよ。 すごい勢いで野菜が値上がりしてます（昨日のNHKニュースより） 大根 水菜 白菜など、鍋によ ...

H29年11月22日放送のガッテンはにおいと脳についての特集だったのですが、 応用次第でダイエットにも使えるのではないかと思ったのでまとめてみました。 香りで無意識の行動が左右されるというのです。 お ...

昔からダイエットの定番食材でもある海藻。食べたら痩せそう！というイメージがあります。でもなぜ痩せられるか、その仕組みはご存知ですか？ 実際にどう食べたら痩せやすいのか、注意するポイントや失敗 ...

イサゴール50億はお腹の調子を整えてくれる健康食品ですが、ダイエットにも効果があると話題をよんでいます。早くも口コミでその効果が明らかになってきているので、今回はイサゴール50億の効果や効能、そしてよ ...

精神的ショック、捜査や裁判の負担、周りのうわさ・・・受けられる支援策などをご紹介 Ads by Trend Match Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 ...

アボカドダイエットは、食事の前にアボカドを1日1個食べるだけ、という簡単なダイエット方法です。あのデヴィ夫人が70歳で6キロも痩せたダイエットとして知られています。 でも実は、このダイエット ...

健康にいいといわれる玄米。なにが健康的なのかというと、わかりにくいですよね？じつは血糖値が上がりにくいことも玄米の特徴のひとつ。糖質制限ダイエットにも使われるほどの人気の食べものなんです。玄米を使った ...

ナチュラルローソンに行ったら、 ごはんを使わないキーマカレーが新発売になってました！ カリフラワーをごはんの代わりにしています。ダイエット番組でも話題の手法ですよね。 蓋を取った様子 キーマカレーの良 ...

脂肪も筋肉も付けたくない！ とにかく細くなりたいという方にぜひ見ていただきたい内容が H29年11月20日放送の名医のTHE太鼓判にありましたよ。 登場したのは女性の筋肉量とほぼ同じという男性芸人 & ...

理想の身長と体重になるためには、どうすれば良いのでしょうか？「あの人の体型って良いなぁ。」とか「あの人の身長・体重だったら、理想なのになぁ」と思っている人は多いですよね。 理想の身長と体重に ...

人気女性ファッション誌「CanCam」のモデルとして有名な山本美月さん。 現在では女優としても活動されており、これまでに映画「桐島、部活やめるってよ」やテレビドラマ「しあわせになろうよ」など ...

ルナパルテは太もも用のダイエットアイテムです。太ももを細くしたいという声に応えた商品のようです。では、このルナパルテにはどのような成分が含まれ、実際に効果があるのでしょうか。ここでは太もも用ルナパルテ ...

月曜日ですので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は58.4kg(2週間前より50g増) ※数値は汗かいたりトイレ行ったりで簡単に上下するので週平均を見るようにしてます。 平均体脂肪率は14.3% ...

基礎代謝は運動以外で上げられるか？もし運動以外で基礎代謝があがるなら願ったり叶ったりです。しかし、基礎代謝の中身を知れば、あながち代謝を上げるのは運動だけでないと気付きます。楽して痩せたい人、もっと効 ...

H29年11月18日放送の世界一受けたい授業はエリカ先生の和食ダイエットの他に気になる内容がもう一つありました。 健康維持やダイエットにつながる誰でもできるマラソン完走法です。 忘れないようにまとめて ...

H29年11月18日放送の世界一受けたい授業で 元ミス・ユニバースの公式栄養士のエリカ・アンギャル先生が和食の魅力について教えてくださったのでまとめてみました。 海外から見た時に奇跡のヌードルと呼ばれ ...

みなさんの中で、普段の生活を送っている中で、膝裏に異変や痛みを感じた経験のある方がいらっしゃるのではないでしょうか。膝裏は筋肉やリンパの影響によるトラブルが起こりやすい場所です。そこで、ここでは膝裏リ ...

  11月18日今夜放送の世界一受けたい授業で   ミス・ユニバースの栄養士でお馴染みエリカ・アンギャル先生による和食の魅力についての授業と   さらに、昨日放送されたダ ...

H29年11月17日に放送されたダイエットヴィレッジ第六弾 録画したので見始めたのですが 最初のほうで早速ツッコミ入れたくなるシーンが有りました。   三名のトレーナーの中にあの人が！ 山口 ...

気功ダイエットってご存知ですか？ 中国の数千年の知恵が結集したもので、民間療法の1つです。つまり、もともとは病気を治すものだったのですね。呼吸法によって体の奥から体調を整え、不調を治していき ...

普段の生活だけでは腰回りの筋肉はあまり活動できていません。使っていない筋肉やその周りは凝り固まって血流が悪くなります。まずは代謝を上げないと痩せ体質にはなりません。腰回りのストレッチでどれだけ効果があ ...

女性なのにバキバキ腹筋でお馴染みAYAトレーナーが最近話題になってますが、   彼女が監修しているサプリ　BBB（トリプルビー）を買ってみた感想を。   AYAさんはすみれさんのト ...

スリムになりたいと思っているのに、ダイエットをすると、いつも挫折してしまう。そんな人は多いですよね。 手軽に努力せずに痩せたい人が気になっているものと言えば、脂肪吸引だと思います。確かに、脂 ...