「ダイエット」 一覧

茶カテキンが多く含まれているヘルシア緑茶を飲むことで肝障害を引き起こすという噂をよく耳にします。外国ではそういった報告がありますが、日本ではそのような報告がありません。本当にヘルシア緑茶には肝障害の危 ...

脚を引き締めることができる着圧タイツ。「試してみたい」とお考えの方も多いでしょう。今回は、おすすめの着圧タイツをピックアップし、口コミをまとめました。さらに評価や評判、選び方のポイントを解説していきま ...

さて、今日3月18日まで幕張メッセで開催中のドラッグストアショー2018に行ってきましたので簡単なレポートを。 今回は土曜日に行きました。 混み具合はこんな感じ。歩くのが困難な程ではないですが、 サン ...

「食べ過ぎの自覚はあるけど、少ない量じゃ満足できない…」という人はお弁当を低カロリーにしてみませんか？お弁当は量が調節しやすく、手作りすると無理なくダイエットができるんですよ。今回は低カロリーのお弁当 ...

変わり種豆腐でお馴染み相模屋が 新商品を出してたので買ってみた感想を。 野菜に乗せるためのとうふです。   パッケージ内容はこちら容器、とうふ、ごまドレッシング 栄養成分表はこちら215kc ...

  今日3月16日から幕張メッセでで第18回ドラッグストアショーが始まりますね！   （※ただし今日は業界人向け商談日で一般公開は17,18日）   ダイエット食品やサプ ...

お笑いコンビの”尼神インター”のボケ担当として活躍している尼神インター誠子さん。 そんな尼神インター誠子さんが痩せて可愛くなったと話題です。そこで今回は、尼神インター誠子の身長・体重、そして ...

  私、細かいことを言われるとすぐムッとしてしまう   結構短気な性格なんですよ。   この間ムッとしたのが、   友達と一緒に外食に行った時に   ...

ミドリムシの入ったラーメン。いったいどんな味がするのでしょうか？怖いもの見たさで食べてみたいという人もいれば、健康や美容によさそうだから食べてみたいという人もいるかもしれませんね。そんな人たちのために ...

今日3月14日で終了のマルサンアイ豆乳の日キャンペーンですが、   この間とは別に買ったものが到着しましたので、   大急ぎでレポートしますね。   この間は2種の豆乳を ...

忙しくて遅くなってしまいましたが   体重測定結果の発表です。   先週の平均体重は59.15kg (2週間前より200g減) ※数値は汗かいたりトイレ行ったりで簡単に上下するので ...

「筋トレをして1週間で体を引き締めたい！」「体重を落としたい！」という人のために、今回はデブ卒が1週間で痩せるのに効果的な筋トレメニューとおすすめのトレーニング法を調査しました。7日間筋トレメニューを ...

ジャンクフードはダイエットの敵、   絶対食べない！   あるいは、糖質制限ダイエット中だから   ごはんやパンも絶対食べない！   「よくそんなの食べられるな ...

芸能人が健康や体型維持のために実践していると話題の1日1食の食事法。1日1食ダイエットを1週間行って効果はあるの？リバウンドは大丈夫？不安に思っているあなたに、リバウンドしないための1日1食ダイエット ...

韓国ガールズグループ「gugudan」のカンミナさん。そんなカンミナさんと言えば、昔は周りと比べるとぽっちゃりしていました。しかし、現在では痩せて可愛くなったと話題のようです。 そこで今回は ...

きつい食事制限や、おいしくないダイエットメニューだと毎日続けるのは難しいですよね。ここでは美味しくて満腹になれる低カロリーメニューについて紹介していきます。低カロリーなので、美味しく食べながらもしっか ...

どうぶつの森ポケットキャンプですが、 なんだかんだでとびだせどうぶつの森のほうがおもしろくて 引っ張り出してまたやってるんですけど (無料でできるアミーボプラスへのアップデートするとハッピーホーム風の ...

「1週間で激痩せしなきゃ！」と焦っている女性も多いのではないでしょうか？今回は、1週間で痩せるための「即効・短期間で成功する効果的なやり方」をチェックしていきます。1週間での激痩せは不可能ではありませ ...

健康的に痩せられると話題の常備菜ダイエット。代謝が落ちてきて痩せにくくなった年代の人にも効果があるといいます。常備菜ダイエットは、ヘルシーなおかずを作り置きして平日の負担を減らし、バランスのとれた食事 ...

  さて、ほぼいつもの半額でお得にダイエット豆乳を購入できる豆乳の日キャンペーンですが、注文したものが届きましたよ！   私が注文したのはプレーン味と低糖質豆乳のセットです。 一番 ...

「ヘルシア緑茶が危険！」という噂を耳にしたことがある方も多いでしょう。今回は、高濃度茶カテキンを含むトクホ飲料の効果・影響を検証しました。ヘルシア緑茶には副作用の危険性があるのでしょうか？含まれている ...

ダイエットが長続きせず三日坊主ばかり…という方も多いですが実は長続きしない原因や有効な対策があります！ 今回はダイエットが三日坊主になる理由６つ、長続きさせる方法４つ、三日坊主でＯＫなダイエ ...

近年話題になっているMEC食ダイエット。「食べながら痩せられる！」と人気の高いダイエット方法です。今回は、MEC食ダイエットを成功をさせるポイントや方法について解説。さらに、実際に痩せるやり方でダイエ ...

月曜日ですので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は59.35 (2週間前より300g増) ※数値は汗かいたりトイレ行ったりで簡単に上下するので週平均を見るようにしてます。 平均体脂肪率は15%（ ...

最近のミスタードーナツはからだににじゅうまるシリーズと言って健康志向なものを投入してきてますね。 3月2日には紅茶のマンナンスティックを新発売したとのことで早速食べてみましたよ！ 解説を引用しますと” ...

  映画ランキングによると   グレイテストショーマンが2週連続で１位を獲得したようですね。   ところで、この映画の宣伝文句として必ず出てくるのがララランド制作チーム最 ...

1ヶ月後に結婚式が迫っている、温泉旅行に行く、海水浴に誘われた、など◯◯の時までに痩せたいということはありますよね。すぐに痩せたいという人のために、即効性のあるダイエットのやり方をお伝えします。食事や ...

小顔になりたいとき、食ベものを「よく噛む」という簡単な方法で効果が期待できます。よく噛むことにはその他にもさまざまなメリットがありますが、ただ単に噛む回数を増やせばよいわけではありません。この記事では ...

ダイエットといえばカロリーを減らすのが基本ですよね。そのために知っておきたいのがカロリー計算の方法です。計算式は決まっているので、式に当てはめれば知りたい数値がわかります。ここでは、ダイエットのカロリ ...

    美容成分が高くダイエットに使える！と   いつも紹介しているマルサンアイの豆乳シリーズですが、   春と秋、年二回ある豆乳の日キャンペーンの &nbsp ...