「ダイエット」 一覧

元モーニング娘。メンバーで、現在はロックバンドLoVendoЯでボーカル兼リーダーを務めている田中れいなさん。27歳を迎えた現在も変わらない体型は同世代女性から憧れの的となっています。 この ...

  山﨑賢人さんが奴隷役を演じるために10kg減量して撮影に挑んだ映画、キングダムを見てきましたので簡単な感想を。   特にネタバレはありません。   原作漫画をろくに読 ...

  ローソンの栄養ドリンクコーナーを見たら ライザップと大正製薬がコラボしたコバラサポートなるドリンクが並んでいることに気づきました！ 空腹時にお腹でふくらむそうな 炭酸の泡を含んだゼリーに ...

  ナチュラルローソンに行ったら 一本で40gもタンパク質が摂れるプロテインドリンクを発見しました！ ボディビルダーがシェイカーで飲むプロテインドリンクでも大体20gぐらいしか入ってないんで ...

さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。 ちょっと60キロを超えそうなところまで体重が増えてきてます。理由は仕事の関係で運動時間が確保しづらくなっているからです ただ、体脂肪率はそんなに増えてない ...

  セブンイレブンのレンジで豚のしょうが焼きですけど、 (価格は税込291円) 栄養成分表を見たら糖質が5.5gしか無いことに気づきまして これ意外と糖質制限に使えるんじゃないかと思って キ ...

子供の頃にトランポリンで遊びましたか？　 ぴょんぴょんと飛ぶトランポリンでダイエットができるのです。楽天で調べたら、一人用のトランポリンがたくさん売られていて、とても人気があるのですよ。見た ...

新垣結衣さんは、2016年に出演したドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」が高視聴率を獲得するなど、男女を問わず高い人気を得ている女優さんです。 この記事では、新垣結衣さんの美の秘訣についてまとめ ...

4月19日の読売新聞にダイエッターにとって嬉しいニュースが載っていましたよ！ 食べ残し防止のために消費者庁主導で小盛りや小分けメニューの導入を推進していくことになったそうです。   吉野家が ...

禁煙ダイエットについての情報をお探しですか？ 身体にも良くないので禁煙を考えている方は多いと思いますが、問題は禁煙すると太りそうだということですよね。 禁煙って痩せるのでしょうか？ ...

  コーヒーを飲むたびに 豆乳で割って飲む友人が、 「コレステロールゼロって書いてあるから飲んでるのにちっとも痩せないんだよ」 なんて言ってきたので本当のことを教えてあげました。 コレステロ ...

デパートって色んな催事をやりますよね。 池袋の西武デパートで九州うまいもの展やってるから 一緒に行こうと友達に誘われて行ったんですよ。 九州といえばとんこつラーメンですよね ラーメンは太ると言われます ...

最近ローソンに行くと 商品名に悪魔が付くものが沢山並んでますね。 悪魔のおにぎりとか、悪魔のスナック、悪魔の雑炊などなど どれもやみつきを誘発させる味付けになっていて、すごい売れ行きなんですって！ で ...

ローソンに行ったら でっかく糖質25%オフと書かれたサラダを発見しました！ かた焼きそばみたいなものの上にサラダが乗っていて、混ぜて食べるタイプです。 かなり容器が大きくてボリューム満点 それでいて糖 ...

さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。 ちょっと忙しくてジョギングに行く頻度が減り、ジムで筋トレとランニングマシンをぱぱっとやって終わりということがつづいているからか 59キロ台後半の数値が出る ...

食べ続けたら3週間であっという間に痩せるということで重宝している大豆ですが、（関連→3週間のビフォーアフターはこちら） ショックなニュースが入ってきました。 国産大豆の殆どは北海道で作られており、昨年 ...

お腹周りに自信はありますか？ ぽってりとお肉がついていたり、下腹だけぽっこりだったり、悩みは尽きませんよね。 そんな方は腹筋ダイエットはいかがでしょうか？たかが腹筋運動ですが、実は ...

この間ささみプロテインバーの紹介をしましたけど、もっと手軽にコンビニで買える代替品を見つけましたよ！ ローソンで売ってるサラダチキンスティックです。 栄養成分表を見ると一本でタンパク質12.7gも摂れ ...

ビューティーシェイプストレッチャーってご存知ですか？　 簡単にいうと足裏のツボを刺激するダイエットグッズです。足裏の反射区（ツボ）の絵柄のついたグッズはたくさん販売されているので、いろいろ見 ...

  最近映画を見るたび実写版キングダムの予告が流れていて面白そうだなと思っていたのですが、       主演の山崎賢人さんはこの映画の撮影の為に3ヶ月で10キロ ...

毎月定期購入している トクホ取得済みサプリのイサゴールが今月も届きました。 朝晩二回飲むと食物繊維の力で血糖値上昇を抑えたり、便秘解消に役立ってくれます。→より具体的な効果説明記事はこちら 60袋入り ...

コンビニでお弁当を買うときにつくづく思うのが、 カロリーが高すぎる！ そして野菜が少なすぎる！ でも、この生姜焼きにはそそられるなぁ そんな時私がやるのは そそられた部分の具だけ売ってないか調べること ...

4月4日に発売されたスポーツ健康雑誌Tarzan4月25日号ですが、実はからだに悪いこと特集が組まれていて、その中にダイエットに関する項目もありますよ！  Tarzan(ターザン) 2019 ...

多くの学校は今日から新学期というところが多いのではないでしょうか？ 緊張して思うようにダイエットが進まなかったりするのが今の時期です。 私も体重が安定しなくなってます     &n ...

最近ローソンでこれが◯◯弁当シリーズが出ていますよね。 肉とごはんが思い切り入っていて 見た目的に凄いそそるし、実際美味しいんですけど、 ダイエッター的にはちょっと野菜が足りないです。   ...

さて、フィンクアプリでポイント交換したプロテインバーの残り2種類を食べてみましたので感想を。 →先の2種、レッドペッパー味とレモン味の感想はこちら  まずはブラックペッパー味タンパク質22g ...

3月末にフィンク（ダイエットアプリ）でポイント交換したこちらの商品が届きましたので簡単なレポを。 箱をあけてビックリ！   プロテインバーが思ってた以上に大きい！ 関連→プロテイン（タンパク ...

  4月からゴールデンウィーク明けにかけてなんですけど   新しい生活に馴染めなくて   食欲が落ちて、ダイエットしてるわけでもないのに勝手に痩せていくことってないですか ...

  今更ですけど メルカリを使い始めてみましたよ！ ダイエット本で検索すると結構ずらずらと出てくるんですよね。   せっかくなので試しに買ってみました。   配送料とか考 ...

2019年4月2日放送のありえへん∞世界SPで 世界一のおデブさんがダイエットする様子が紹介されていましたよ。 その人はアメリカのチャリティー・ピースさん358kg 世界一と言われるというからにはギネ ...