「 投稿者アーカイブ：poquvi 」 一覧

この間、飲み友達からこんな相談を受けたんですよ。 「糖質も抑えてるし、あまり食べてないのにちっとも体重が減らないのはなんで？」ちなみに便秘ではない様子でしたので 私はこう答えました。 「ほんとに食べて ...

以前からフジフィルムの糖吸収抑制サプリ、メタバリアをおすすめしてますが、   これって時々バージョンアップされて名称が変わるんですよね。   メタバリアネオだったり、   ...

男性はお腹周りに脂肪がつきやすいです。男性のお腹周りの脂肪を落とすためのダイエットには、コツがあります。ここでは、男性がお腹周りの脂肪を落とすためのダイエットの効果的な方法について、太るメカニズム、食 ...

現在ダイエット・美容に効果があるとされて人気を呼んでいるフルーツグラノーラですが、間違った食べ方をすると太る原因になるのはご存じですか？逆に太ることを防止するためにも、正しいフルーツグラノーラの活用方 ...

追記あり！　 読者の方より勝手に定期購入に申し込まれたりしないか？という質問を頂きましたので、その点について追記しました。   まんがいち食べ過ぎたとしても、 直ぐに脂肪になるわけではないの ...

10月26日より大つけ麺博第五陣が始まったので早速行ってみた感想を 今回の出店一覧は以下のとおり有終の美を飾るべく、とみたを始めとして有名店が多い！ とは言え同日から駒沢公園で東京ラーメンショーも始ま ...

糖質制限中には避けたい食品であるグラノーラですが、最近では糖質オフのグラノーラが発売されたようです。その糖質オフのグラノーラについてや、糖質制限中でも食べられるシリアルについて詳しく紹介していきます。 ...

適量のビールは便秘解消効果が期待できてダイエットにも良いと言われますが、 ハロウィンにあわせて品川インターシティで大江戸ビール祭り秋が開催されていますよ！     関連→適量のビー ...

ザバスのシェイカーの使い心地についてご紹介します。ダイエットにも利用価値の高いシェイカーですが、その中でもザバスのシェイカーは人気があり、誰もが使いやすいアイテムとなっています。そんなザバスのシェイカ ...

肉ダイエットに超使えるいきなりステーキが 10月17日より店舗限定の凄いメニューを投入してきましたよ！ 赤身肉やわらかステーキです。安い上に カロリー40%オフ！脂質70%オフ！ ランチタイムメニュー ...

ザバスは筋トレの効果を上げるプロテインの人気ブランドです。そのザバスの飲み方をご存じですか？プロテインの効果を上げるためには正しいタイミングと、飲み方をするのがおすすめです。ザバスはプロテインの種類が ...

環境にもお財布にもやさしい、まだ使える不用品を活かす「リユース」のポイントとは？ Ads by Trend Match Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 ...

健康やダイエット、美容に良いと評判のルイボスティーですが、その効果や効能はあまり深くは知られていません。そこで、ルイボスティーが体に及ぼす良い影響を徹底解析！数ある健康に良い理由を紹介するので、ぜひ参 ...

今朝は台風で通勤が大変でした。 月曜日なので体重測定結果の発表です。   先週の平均体重は58.4kg (２週間前より150g増) ※数値は汗かいたりトイレ行ったりで簡単に上下するので週平均 ...

レアメタル等が含まれる一方、有害物質も含まれます。対象製品、回収方法等はこちら。 Ads by Trend Match Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 ...

糖質制限は食事の糖質摂取量をコントロールすることでダイエット効果が期待できるといわれています。今までのダイエットでは高カロリー高脂質のチーズは避けられがちだったのですが、チーズは糖質制限において乳製品 ...

どんな薬にも思わぬ副作用の可能性が！正しい使用方法と正しい保管方法をチェック Ads by Trend Match Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 P ...

コンビニで食事を済ませることが多いけれどダイエットしたい！でもコンビニのダイエット商品には飽きたという方に、コンビニで手に入る食材でダイエットにおすすめのものをまとめて紹介します。忙しいけど痩せたい方 ...

H29年10月17日の仰天ニュース4時間SP 彼の気持ちが分からなくて仰天チェンジのところ   どうして太ってしまったのかを解説してるシーンで謎に思ったことがあったので調べてみました。 &n ...

スムージーはダイエットによく使われるドリンクですが、栄養が豊富でカロリーも少ないので置き換えダイエットでよく目にします。また、糖質が少ない事から糖質制限ダイエットで使うのもおすすめです。どのように糖質 ...

ミニストップに行ったらダイエットによさ気な新商品を発見しましたよ！   10月13日から発売になった、 ハーブフィレチキン串です。 今どこのお店に行ってもレジ横に大きなポップが付いてるはずで ...

ダイエットには有酸素運動が効果的だという事は周知の事実です。では有酸素運動はどこで行うべきでしょうか？ジムですか？プールでしょうか？でも時間もお金もかけられない方の方が多いのが現実です。そんなあなたに ...

この時期ダイエットに大活躍するのがコンビニおでんだったりします。 いつでも手軽に買えて、選び方次第（練り物系や餅が入ってるのは糖質量多いので避ける）で糖質＆カロリーを低く抑えることができるからです。 ...

お腹周りのぶよぶよになった皮下脂肪が気になるという方は多いでしょう。なかなか取れない皮下脂肪に嫌気がさしている方に、皮下脂肪を落とすことができる漢方を今回はご紹介していきます。また、それに加えて防風通 ...

糖質制限ダイエット中に豆腐は食べて大丈夫なのか？その疑問の答えと理由を詳しく紹介します。また、低糖質で高たんぱくといわれダイエット食として定番になってきている豆腐のおすすめの理由や、豆腐のうれしい効果 ...

月曜日なので体重測定結果の発表です。   先週の平均体重は58.25kg (２週間前より200g増) ※数値は汗かいたりトイレ行ったりで簡単に上下するので週平均を見るようにしてます。 &nb ...

「いま流行りの作り置きレシピでダイエットしてみたい！」そんな願いを持つ人のために、低糖質な食材を使った作り置きレシピを集めてみました。それぞれの食材の効果やレシピごとの作り方も紹介しているので、ダイエ ...

スーパーに行ったら変わり種豆腐でお馴染み相模屋の新商品、 飲む豆腐の抹茶味を発見しました！ 関連→豆乳とは違う！飲む豆腐の蓋を開けた様子がコレ！   抹茶味の栄養成分表はこちら131kcal ...

ローソンに寄ったら 急激に寒くなったからか、 肉まんの販売が開始されてました。 びっくりだったのが 糖質50%カットのブランの肉まんがあったこと！ ローソンといえば低糖質なブランパンシリーズがおなじみ ...

チアシードは、ダイエットにいいと言われていますが、妊娠中や授乳中のママは食べられるか気になりませんか？この時期のママは、食べものに関して敏感になるので、ダイエットをしたくてもうまくできません。チアシー ...