「 投稿者アーカイブ：poquvi 」 一覧

とても美味しいハンバーグですが「糖質制限中に食べていいの？」と疑問をお持ちの方も多いですよね。実は糖質制限中でも、ソースやつなぎに注意すればハンバーグを食べてOK！今回は、おすすめのつなぎや低糖質なハ ...

セブンイレブンに行ったらペヤングの新作が発売になっていました。 激辛マックスENDとまるでゾンビでも出てきそうな毒々しいパッケージになってます。   注意事項は辛味が非常に強いとあります。脂 ...

  セブンイレブンの前を通りかかったら   おでん10%引きセールが始まってました！ 7日(金)までだそうです。   今年のキャッチフレーズは   美味しさとカ ...

少し前に大流行したダイエットスリッパ。持っている方も多いはずです！そんなダイエットスリッパが、今再び流行の兆しを見せています。ダイエットスリッパを試したことがある人も、もう一度そのダイエット効果につい ...

今日は8月31日   語呂合わせでヤサイの日です！   それに合わせて宅配野菜のオイシックスがヤサイの日セールやってますよ！   2200円相当のものが831円！ &nb ...

枝豆を取り入れた手軽なダイエット方法があるのはご存知ですか？今回は、枝豆には一体どのようなダイエット効果があるのかをご紹介！効果的な食べ方や、おいしいレシピと一緒にまとめてみました♪ Source: ...

ダイエット食としても定番のところてん、低カロリーなので食べても太るイメージはありませんよね。しかし、低カロリーなところてんを食べて太った！という口コミが…！ここではところてんを食べて太る理由やダイエッ ...

セブンイレブンに行ったら カナダドライthe炭酸シリーズの新作 ライム風味が新発売になってました！ カロリーゼロ！糖質などもみんなゼロです。   飲んで真っ先に思ったのが、ライムハイの味だと ...

様々なメディアで取り上げられ、話題となった「朝バナナダイエット」。やり方は、朝食をバナナと水にするだけ☆と、なんとも手軽なダイエット法のように感じますが、果たして効果はあるのでしょうか？また、その効果 ...

ビールで太る理由を知れば、太らない飲み方でダイエット中もビールを楽しむことができるんです！今回はビールを飲みながらダイエットしたい人や、ダイエット中のおすすめのビール系飲料など、ビールとダイエットにま ...

ミニストップのサラダチキンはバラエティ豊富で いろんなのが出ているとこの間載せましたけど、 今回バンバンジー風味を食べてみたので感想を。 野菜と相性が良いと書かれている点が良いですね   詳 ...

普段あまり意識しない耳ですが、耳はツボが集まっている場所の1つ。耳つぼジュエリーも人気です。サロンに行かなくても自分でできる、ダイエット中の人必見のツボを紹介！小さいけれどツボの宝庫、秘めたるパワーを ...

カプサイシンパワーで脂肪燃焼に効果的な激辛グルメ祭りですが 8月28日からセカンドホットが始まりました！ 一部を除いてお店が入れ替わってます。 まず選んだのはベトナム料理バインセオ サイゴンの 激辛イ ...

楽しみながら体を動かせるフラフープがダイエットにも良いと、注目されています。そこで今回はフラフープのダイエット効果や選び方・回し方を徹底解説します。これまでダイエットが辛くて長続きせず結果を得ることが ...

月曜日なので先週の体型変化の様子をまとめてみました。 ※一週間表示ができないため10日表示になっています。 体重58キロぐらいで横ばいです。 体脂肪率 少しですが落ちてきました。   &nb ...

ミニストップのサラダチキンコーナーを見て気づいたんですけど、   いろんな味があってビックリです。   のり塩風味、バンバンジー風味   ハーブ 山賊やき風味 ウメシソ風 ...

「ゆで卵＝カロリーが高い食べ物」と考えていませんか？実は、ゆで卵はダイエットに適した食材なんです！今回は、ゆで卵がダイエットに適している理由や、おすすめの食べ方・レシピを詳しくチェック！ダイエットを成 ...

さて、2018年のハンズメッセで見つけたダイエットグッズを紹介したいと思います。 目立ったのは装着するだけで腹筋を鍛えてくれる EMSですとか   着るだけで筋トレ効果が期待できるシャツみた ...

天気や人目を気にすることなく、運動不足がちな人にもすぐにできる上に高いダイエット効果が期待できることで人気になっているエア縄跳び。今回は、トレーニングをサポートするおすすめのエア縄跳びグッズや、エア縄 ...

今やたくさんの温浴施設で見かけるようになった「岩盤浴」さまざまな効果があると話題ですが、はたして本当に効果があるのでしょうか？今回は、岩盤浴の本当の効果を徹底調査！基本的な入り方や注意点についても詳し ...

この間、ファミマの焼き鳥についての記事を載せましたけど、 いつの間にか新メニューが増えてましたよ！ ささみ塩！ 今のところ出ているメニューを調べたら6種ありましてささみ塩は8月21日に発売されたばかり ...

18時間ダイエットは、半日だけの断食で痩せ効果が実感できるといわれる、お手軽ダイエットです。運動をする時間が取れない人や、食事制限が苦手な人にもぴったり！今回は、18時間ダイエットの効果や方法、口コミ ...

夏もあと少しで終わりというタイミングで毎年全国の東急ハンズで開催されるのがハンズメッセ 今年も23日から始まってますよ！   どんな物が安くなっているのか？以下ご参考までに去年の様子を&nb ...

短期で痩せたいなら糖質を制限しろというのがすっかりお馴染みになってきてますけど、 2018年8月21日放送の世界仰天ニュースで わかっちゃいるのにやめられない涙を流しながら甘いモノを口に押し込む女性が ...

誰でも気軽に取り組むことができる階段ダイエット。「やってみたいけど、正しいやり方がわからない」という方も多いですよね。今回は、脚痩せもできる階段ダイエットの効果的な方法や、注意点について徹底解説。ポイ ...

アスリートのトレーニング方法として重視されている「体幹トレーニング」は、ダイエットにも非常に効果があります。肉体改造で有名な「ライザップ」のトレーニングも、体幹トレーニングがベースになっています。今回 ...

みかんでダイエットなんてできるの？というところが本音ですが、みかんで本当にダイエットができるのであれば、簡単に痩せちゃうかも♪でも、ただ食べるだけではダメそう・・・カロリーオーバーで太ったら困る・・・ ...

さて、激辛グルメ祭り2018 1stラウンドに行ってきましたので感想を。 今週のメニューはこちら プングム、バオ、陳家私菜は前に食べたことがあって特に陳家の麻婆豆腐が死ぬほど辛いので まだ未経験のもの ...

アジア系の料理に使われることが多いココナッツミルク。実は今、ココナッツミルクを使ったダイエットが大流行中なんです！本記事では、誰でも簡単にココナッツミルクを使ったダイエットにチャレンジできるよう、詳し ...

月曜日なので先週の体型変化の様子をまとめてみました。 ※一週間表示ができないため10日表示になっています。 体重週の中盤にかけてスルスル落ちていったのですが、最後にちょっと増えてしまいました。 （測定 ...