もち麦ダイエット用ペヤングを食べてみた感想

投稿日：2020年3月19日

もち麦はダイエットに良いと言われますけど、

なんとペヤングのもち麦マックスが新発売になってましたよ！

栄養成分表はこちら

ちょっと残念に感じたのは食物繊維量の項目がないことです。

もち麦がなんでダイエットに良いかというと食物繊維が豊富に含まれていて、それが糖の吸収を抑えたり、便秘解消に良いといわれるからです。

炭水化物＝糖＋食物繊維なので
分けて載せたら良かったんじゃないでしょうか？

内容物はこちら
いつものかやくとは別に乾燥されたもち麦のパックが入ってましたよ！

お湯入れて3分でこんな感じ
餅も麦が膨らんで大きくなりました。

ソースを混ぜて完成！
もち麦は独特の匂いがあるとか言われますけど、これはそんなことないです。いつものペヤングの食欲をそそる香りです

食べてみると
もち麦のポリポリした食感がいいアクセントになっていて、いつもより噛む回数が増えてるのを実感できます。

なかなか良いかもしれません。

是非お試しあれ！

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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】もち麦ダイエット用ペヤングを食べてみた感想