仕事が休みの日は普段と違う時間帯にジムを利用するのですが、
昼間に行くと必ず会う人がいるんです。
それもマシンジムではなく、
サウナでなんですけど
ドアを開けると決まってその人が先にいるんです
私のほうが後から入ったので
相手のほうが先に出ていきそうなものですけど、
先に限界が来るのは私の方で
(長く居られても5分ぐらい)
もう無理と出て行ってしまうと
(υ´Д`)アツー
その人は一瞬出てきて水風呂にガバッと入ったかと思うと
またサウナに戻っていくんですよ
(°д°;)
この人もしかして、昼の間中ずっとこれを繰り返してたり!?
自分より後から入ってきた奴には負けない!みたいなマイルールがあるとか!?
不思議な人もいるものです
サウナだけじゃ綺麗に痩せません。
まともなダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
↓カロリーカウンターがあるといろんな動きの消費カロリーを自動カウントしてくれて便利
売り上げランキング: 141,878
→カロリズムLADYプラスの体験談はこちら!
(LADYと付いてますが、男性も問題なく使えます)
カロリーに加えて糖質も抑えるとより早く痩せます。
でも、事情があって食べざるを得ない時ありませんか?
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ!
やることやってるのに
なかなか体重が落ちないという方
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!
↓
解消させるだけで1、2kgストンと落ちることも!
腸のぜん動運動を活発にさせて出しやすくするお茶です。
出過ぎてヤバいくらい本当に効きます!
自分の体で試してみた!→モリモリスリム口コミ感想体験談
ランキングに参加してます。
よろしければ押していただけると
ブログを続ける励みになります!!
↓↓↓
人気ブログランキング
Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 サウナの主