辛い食事制限と激しい運動を毎日繰り返していると
いつかストレスで爆発しそうになるものですよね。
なので時々わざとドカ食いデーを入れてやるのが長続きの秘訣
それに最適な日本一のフードフェスが今日から始まるのをご存知？
満腹博覧会、略してまんパクです。
このフェスのいいところは思い切りカロリー摂取しても
ちゃんと消費できる場所がセットになってることなんですよね。
以下ご参考までに2016年度の様子を。
場所は立川の昭和記念公園みどりの文化ゾーンです。
最近は無料で入れるフェスも増えてきてますけど、これは入場料がかかるのでご注意を。
入ると巨大なマスコットキャラぽぅ君が出迎えてくれます。
この日は本当に良い天気で野外席も凄く快適でした。
混雑具合は平日だったので全然でしたよ。
飲食席をグルーッと取り囲むようにいろんなお店が並んでいます。
ド定番の人気メニュー（五浦ハムのハム焼き）から攻めようかなとも思ったのですが、
よく探してみると面白いメニューがたくさんあることに気づきました。
馬刺串焼き！？どんな味なんだろう？
結構大きいです。親指と人差指を思い切り広げたくらいありますよ。
スパイシーな味付けと噛みごたえのある食感があと引く味です。そんなに脂っこくないので、もたれなくていいかも。
もっと凄かったのが
ワールドケバブ NAPジャパンブース
ワニの肉とダチョウの肉があります！
それで思い出したんですけど、私第一回まんパクの時に同じお店でワニの肉食べましたよ！
チキンみたいな味で意外と美味しかったんでした。
普段どこで営業してるんですか？とお店の人に聞いてみたら、
イベント専門のお店なので実店舗はないそうです。
この２年ぐらい休んでいたので久しぶりの出店
さらに、ダチョウの肉は今回初めての販売だそう！
めっちゃレアじゃないですか！
というわけで食べてみることに
当たり前ですけど、ダチョウって鶏ですよね？全然鶏肉っぽくなくてビーフみたいな感じ。
意外と美味しいですよコレ
続いてホルモン焼肉の幸永
ケジャン（カニ）入りのメニューがあります。
麺入りだとすぐお腹いっぱいになりそうだったので
ケジャンチゲにしてみました。
野菜とカニたっぷりでヘルシーな感じ
カニは手づかみで食べられるように手袋つけてくれます。結構殻が柔らかくてそのままボリボリ食べられましたよ。
ところで幸永と言えば旨辛スープ
そのままでもそこそこ辛いですが、
物足りない人はお店に立てかけてあるソース使ってみるといいです。
ただし、赤い蓋の方は半端ない辛さ
（ココ壱10辛余裕な人がヒーヒー言うレベル
）
お店の人に聞いたら実際の店舗には置いてない、イベント用のびっくりソースだと教えてくれました。
実際、芸能人レポーターとして土屋アンナさんが来た時絶叫してたとか。
(((( ;°Д°))))
ただ、これを使うと嫌でもビールが美味しく飲めますよ笑
カプサイシンの力で脂肪を燃えやすくし
ビールで便秘解消を狙うという組み合わせにつかえるかと笑
さて、そうこうしているうちに時間は15:47
会場に着いたのが遅かったのであっという間にこんな時間でした。
私が焦ったのは、昭和記念公園有料ゾーンは平日だと17時で閉まってしまうこと。
しかも、あまりに広大なので走って回らないと全然時間が足りません。
急げ急げ！（まんパク会場は再入場スタンプ押してもらえば当日に限り自由に出入りできます）
良い天気の時は無理してでも行かないと勿体無い綺麗な公園ですよ。
まるで海外の庭園みたいです。
ネックなのはあまりに広いこと
なんとセグウェイで移動してる人たちがいるほど(ﾟ＿ﾟi)
ほぼジョギングするようなペースでガーッと回ってきた結果
あっという間に消費カロリーが500くらい増えてくれましたよ。
動いてお腹も減ったので、最後なにか食べて帰ろうと思い、
もう一度まんパク会場へ
締めに相応しいものはと思いながらウロウロしていたら
すんごいの見つけましたよ。
立川ラーメン魂
カゲキ麺なるやばそうなのがあります。
（ハーフサイズで頼むことも出来ます）
出てきたのがこちら
うはぁ真っ赤っ赤！
トマトが効いたすっぱ辛いスープでした。
美味しいけど
幸永の激辛ソースとはちょっと違う系統の辛さ！というかこっちのほうがドギツい！
(Ｔ▽Ｔ;)
かっらーい！！！
ヤバイヤバイ！ビールビール！！！
激辛グルメ祭り に出ても良いんじゃないでしょうか
(;^_^A
辛さが落ち着くまで休んでいたら、いつの間にか辺りは暗くなってました。
ミラーボールが回って良い感じ。
ちょっと今回あんまり時間がなくて、いつものようなド派手な食べ方が出来なかったですが、
十分楽しかったですよ。
なんだかんだで糖質オフっぽかったり、燃焼効果アップだったり、
ダイエットには良さそうな食べ方になってましたし
以上2016年度の感想記事より
2017年度は5月18〜6月5日まで計19日間！
息抜きしたいなら行くしか！
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
↓カロリーカウンターがあると消費カロリーの計算が省けて便利
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せっかく糖質制限していても
飲み会のシメにラーメン屋行こう！
みたいなイヤでも糖質取らなきゃいけないシーンありますよね
そんな大ピンチなときに使えるのが
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スゴイ効きますよ！
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いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は
プチ断食で元に戻しましょう！
（すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます）
専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 日本最大のダイエット息抜きフェスまんパク2017今日から！