辛い物好きにとって見逃せない鬼辛メニューがあったから！
ごはんは少なめにしてもらってます。
コクのあるキムチ系の味であと引きます
ウマイ、ウマイと食べていたら
汗がぼたぼた垂れてきてヤバイことにっ
というのも旅館で出てくるようなミニコンロで常に下から炙られてるんですから。
しまった！
タオル持ってくれば良かったっ
(υ´Д｀)ｱﾂｰ
食べ終わった後もしばらくカラダが暖かくて、上着脱いだまま帰ったほど。
気になった方
汗対策バッチリしたうえで是非食べてみて！
リバウンドしない正しいダイエットは
適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです！
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カロリーに加えて糖質も抑えるとより早く痩せます。
でも、
せっかく糖質制限していたのに、飲み会の締めにラーメン屋に付き合わされたり
嫌でも糖質取らなきゃいけないシーンありますよね
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カロリーも意識しているし、
糖質オフもやった！
運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 鬼辛豚チゲ鍋膳の脂肪燃焼度がやばすぎるっ！