飲む血液と呼ばれる程栄養価が高い！「ビーツ」の美容効果とは？

ロシア料理のボルシチなどに使われる「ビーツ」。ロシアやヨーロッパなどではメジャーな野菜ですが、日本ではあまり馴染みがないですよね。しかしビーツは「飲む血液」と呼ばれる程栄養価が高く、様々な美容効果が期待出来るんですよ！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 飲む血液と呼ばれる程栄養価が高い！「ビーツ」の美容効果とは？