食事制限しているのに何故か痩せない…原因は「栄養不足」かも?!

食事制限をしているのに、何故か痩せないという経験をしたことはありませんか？ 実は「栄養不足」が原因で、痩せにくい体質になることも！ 食事制限をしても逆効果になってしまわないよう、ダイエット中に減らしてはいけない栄養素をチェックしましょう！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 食事制限しているのに何故か痩せない…原因は「栄養不足」かも?!