胆のうです。
肝臓の下にある小さな臓器で、
十二指腸に送り込みます。
すごく粘り気が強くて、結晶ができることがあります。
これが徐々に大きくなって胆石になるというわけ
胆のうの中は痛みを感じないので大丈夫
小さければ
詰まってしまった時！寢られないぐらいの激痛に見舞われるそう
別の問題が発生するそう。
胆石の専門家
千葉大学の露口先生によりますと
3センチ以上になると胆のうがんのリスクが高まるとのこと
胆のうガンは5年相対生存率が他の部位のガンに比べて低いです。絶対なりたくなりですよね。
さて、先ほどのダイエットと関係がありそうな胆石の原因ですがどういうことなのかというと
食べ過ぎの場合、
食べ過ぎそのものよりも内臓脂肪が付くことが問題で
そうなると胆汁中のコレステロールが非常に高くなるのだそう。
一番謎だったのは食事を抜くこと。
なんでこれもダメなのでしょう？
実は胆汁って
食事しないでいると胆のうから出て行かないので
濃縮されてしまうんですって。
なお、水を飲まないのも胆汁が濃くなる原因になるので要注意
もしかすると、自分ヤバイかもと思った方
胆石はある程度の年令になってからできるものなのでそこまで焦らなくてもいいみたいですよ。
男性の場合、検査を受けるのは50歳ぐらいからで十分
ただし、女性の場合は出産を機にカラダのホルモンバランスが変わるのでもう少し早い時期が良いみたいですけど。
胆石予防はそのままダイエットにつながりますし。
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 過激なダイエットは胆石の元9月6日ガッテンより