過激なダイエットは臭いの引き金になるという内容が取り上げられていましたのでまとめてみました。
体の臭いですけど、例えば臭いものを食べると臭うのは口だけだと思ってませんか？
お酒とにんにくを食べた後どのくらい臭うのかを調べたデータがこちら
お酒の場合口が臭いのは飲んでから2時間後ぐらいまででその後は皮膚から臭いが発生しています。
食べてなくても臭いのもとは作られます。
そのことを研究しているのが
東京医科歯科大学生体材料工学研究所教授の
なんと後者のほうがニオイ物質の量が多い！
（これ過激な糖質制限ダイエットのところでよく聞く話ですよね）
もっと過激にやったときに臭うんです。
軽くプチ断食程度なら大丈夫なのでご安心を
臭くなる理由がわかったところで
ゲストの皮膚ガスを診断
グラビア撮影の前などに過激なダイエットを繰り返しているという吉木りささん
食べたものだけでなく、生活習慣、生活行為も体臭に影響します。
くれぐれもご用心を！
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
（次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、最低限これを守った上で取り入れましょうね！）
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カロリーに加えて糖質も抑えるともっと早く痩せられます。
でも、飲み会の付き合いとか嫌でも食べなきゃいけないシーンありますよね。
そんなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ！
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いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は
プチ断食で元に戻しましょう！
（すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます）
専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 過激なダイエットは皮膚ガスの元8月3日美と若さの新常識カラダのヒミツより