さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。
少しだけ落ちて59.1kg
体脂肪率
前半は良い感じに減っていたのに週末にかけてリバウンドしてきてます
前半は良い感じに減っていたのに週末にかけてリバウンドしてきてます
ちゃんとジョギングもジム通いもやってたのですが。。。
考えられる理由としては
ジョギングコース上でハロウィンフェスが開催されるようになったことでしょうか。
周辺に屋台がたくさん出るので食欲を掻き立てられたんですよね
実際の見た目の変化はこちら
↓10月21日
（※→顔と人生で一番丸かった時の様子はこちら）
↓10月28
ちょっと腹筋が見えづらくなってますね。
誘惑を受けにくい別ルートを通るようにしなければ
糖分の摂り過ぎは肥満へまっしぐら！
だから糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
フジフィルムが作っているので安心
スゴイ効きますよ！
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと便の重さだけで1〜2kgありますよ！
↓
なので解消させるだけでストンっなんてことも！
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超効く便秘解消茶モリモリスリム（あした葉やケツメイシなど腸を動かすのに効果的な茶葉が多数ブレンドされたお茶）が黒になってパワーアップ！
黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます！
脂っこいものよく食べる人にオススメ！
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 週後半に体脂肪率が急上昇した理由は？体重測定結果10月28日発表分