自律神経が乱れがちな秋はヨガの「キャット＆カウポーズ」で決まり！

夏の疲れが出たり、気温の変化などで自律神経が乱れやすいと言われる秋。身体がだるかったり、疲れがなかなか取れないということはありませんか？そんな時にオススメなのが「キャット＆カウポーズ」。秋バテ気味の方は要チェックです！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 自律神経が乱れがちな秋はヨガの「キャット＆カウポーズ」で決まり！