PC_ビューティーインフォ_728×90 HOME > ダイエット > ダイエット 腿上げの正しいやり方紹介！有酸素運動で痩せ体質になるコツとポイント 投稿日：2017年12月19日 家の中でも気軽にできて、ダイエットに効果的な腿上げ（ももあげ）。運動が苦手という人も、コツとポイントなどのやり方をマスターすれば、様々な相乗効果が期待できます。今回は簡単に痩せ体質になれる腿上げの正しいやり方をご紹介します。 Source: デブ卒エンジェル【ダイエット】 腿上げの正しいやり方紹介！有酸素運動で痩せ体質になるコツとポイント Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -ダイエット