腸内環境を整えてキレイになろう！腸内の「善玉菌」を増やす方法

健康や美容にとって、腸内環境を整えることはとても重要だと言われています。腸内環境の乱れは、便秘や肌荒れなど様々なトラブルの原因に。美肌作りや便秘解消にも欠かせない良い腸内環境を、「善玉菌」を増やすことで整えましょう！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 腸内環境を整えてキレイになろう！腸内の「善玉菌」を増やす方法