美肌を目指すなら「水」が大切！デトックスで代謝も血行も促そう！

生きるために欠かせないものといえば、水を思い浮かべますよね。水は美容面でも重要視されていて、1日に必要な量を摂取するのとしないのとでは、肌にも影響します。水は1日2リットル必要とも言われていますが、正しい量と飲み方など詳しく見てみましょう。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 美肌を目指すなら「水」が大切！デトックスで代謝も血行も促そう！