美容意識の高い方こそ要注意！美容のための食事で陥りやすいNG習慣

スムージーやサプリメントを飲んだり、脂質を抑えたりと日々美しくなるために行なっている習慣がひょっとしたら間違えているかもしれません。食事は量と摂取する時間がとても大切です。見直してNG習慣をOK習慣にしましょう。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 美容意識の高い方こそ要注意！美容のための食事で陥りやすいNG習慣