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糖質ゼロラーメン鍋を作ってみた感想

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豆乳の日キャンペーンのおかげで連日鍋ダイエット三昧なのですが、

今度は真鯛寄せ鍋スープを使ってみましたよ!

このスープの特徴は魚介ラーメン仕立てになっていることでして

ラーメンを入れることが推奨されてます。

普通の麺を入れてしまうと思い切り糖質量が上がってしまうので

糖質ゼロ麺を使うことに爆  笑

 
他の具は相変わらず適当です。
やっぱキャベツ安いですし、調理簡単ですからゲラゲラ

ザッザッザッ

調理時間5分ほど
(鍋は思った以上に簡単に作れます)

 
今までのスープはキムチだったり豆乳仕立てで濃い色がついていたのが、今回のは半透明です。味噌系だったりするとスープそのものに糖質が結構入ってたりしますが、これはそんなことないですよ。

 
味は薄口ですが、ダシが凄い効いてて美味しい!

行列のできるラーメン屋系の味ですよ。
(塩気がもっと欲しい場合は魚介系の具を使ったほうがいいかも)

 
糖質ゼロ麺は煮立てるとコシが損なわれてしまうので器を移し替えてから、最後に入れるとちょうどいいです。

 
野菜たっぷり糖質ゼロラーメン
激うまっラブ

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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 糖質ゼロラーメン鍋を作ってみた感想

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