2月3日は節分の日ですね。
それに合わせたダイエットメニューのご紹介を。
コンビニに行くと、
もう見切りつけたのか、
恵方巻きが爆安で売られてたりするんですけど、
痩せたいならやっぱり豆でしょ！
あのミランダ・カーさんも豆をおすすめしていますよね。
でも、正直
硬い豆あんまり美味しいと思わないんですよね
私の真の狙いはコレです。
節分に合わせて煮豆関連も安くなってること！
これ、いろんな料理に使えてすごい便利なんですよ。
包丁いらずで簡単に作りたいなら
例えば
鶏胸肉細切れ（脂身が殆ど無くてヘルシー）を一緒に買って
炒めて
先ほどの煮豆パックを投入
塩コショウなどお好みで味付けするだけで完成
（ケチャップとか高糖質なものでなければ何でもOK）
あっという間に出来ます。
できればキャベツ千切りやネギなどと組み合わせれば野菜不足解消になりますよね。
胸肉だけですとふにゃふにゃでタンパクなのが、豆が加わるとコクが出て、ポリポリ感もあるので補いあってちょうどいいと思いますよ。
簡単に作れてお酒との相性も抜群
まさに食べるソイプロテインですよね！
いかがでしょう
いかがでしょう
煮豆が安売りされていたらお見逃しなく！
せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ！
→メタバリアSの詳しい体験談
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
↓
解消させるだけで１、２kgストンと落ちるなんてことも！
↓
超効く便秘解消茶モリモリスリム（あした葉やケツメイシなど腸を動かすのに効果的な茶葉が多数ブレンドされたお茶）が黒になってパワーアップ！
黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます！
脂っこいものよく食べる人にオススメ！
Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 節分に合わせたダイエットメニュー