私、24時間営業のジムに通っていて
深夜は空いてるのでよく利用するんですけど
最近変な利用者を見かけるようになったんですよ。
とにかく独り言が多いの
フリーウェイトで思わず
「あああ゛っ」などと大声を出す人とか
お笑い番組を見ながらランニングマシンを利用してる人が思わず声を出して笑ってるとか
そういうのならよく見かけるんですけど、
今回のはガチでおかしい
腹筋やりながらだったり、販売機でドリンクを選んでる時だったり、とにかく休む間もなくずっと喋ってる。
何なんだ一体？と思いつつ
私は家電紹介雑誌読みながらバイクこいでたんですよ。
![日経トレンディ 2017年 12月号 [雑誌]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/61tszPKZS0L._SL160_.jpg)
そしたらそれに正体が載ってた！
エアーポッズというiPhone向けマイク付きワイヤレスイヤホンですよ。
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ひとりごとだと思っていたのは通話だったんです
確かに街の風景変わりますね！
でも、TPO考えないと変な人じゃない？
とりあえずマシンジム内での通話は気が散るのでやめて欲しいです
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動すること！
糖質を抑えるとより早く痩せます。
せっかく糖質制限していたのに、
宴会の多いこの時期
シメにラーメン屋に行くことってありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
FUJIFILMが作っているので安心
（機能性表示食品として認められてます）
スゴイ効きますよ！
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いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は
プチ断食で元に戻しましょう！
（すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます）
専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。
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腸は寒さに弱いです！
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 深夜のジムで独り言がうるさい人